где купить

Дефицит витаминов группы В: симптомы у женщин

Витамины группы В — целый комплекс полезных веществ, необходимых для правильной работы всех органов и систем женского организма. Они помогают:

  • успешно бороться со стрессами,
  • активизировать обменные процессы и усвоение источников энергии,
  • улучшить состояние кожи, волос и ногтей,
  • нормализовать пищеварительные функции,
  • повысить сопротивляемость инфекционным агентам — грибкам, вирусам и бактериям,
  • ускорить регенерацию тканей при повреждениях.

Большинство витаминов группы В поступают в организм женщины с пищей. Однако важно знать, что термическая обработка уничтожает часть ценных элементов, что повышает вероятность возникновения гиповитаминоза.

Как проявляется дефицит витаминов группы В?

Симптомы дефицита витаминов группы В у женщин следующие:

  • повышенная раздражительность и быстрая утомляемость,
  • снижение когнитивных способностей — ухудшение памяти, невозможность концентрироваться и удерживать внимание,
  • бессонница в ночное время и сонливость днем,
  • плохое состояние кожи — появление красных пятен и участков шелушения,
  • потеря блеска волос, ломкость и ускоренное выпадение,
  • частые простуды и ОРВИ,
  • мышечная слабость,
  • боли и судороги икроножных мышц.

Чем дольше существует дефицит элементов группы В, тем ярче проявляются эти симптомы. Особенно важны эти витамины для женщин после 60 лет, беременных и кормящих мам. Если не удается устранить гиповитаминоз с помощью питания, рекомендуется принимать аптечные витаминно-минеральные средства.

Комплексы с витаминами для профилактики гиповитаминоза

Для профилактики дефицита витаминов группы В женщинам подойдет биокомплекс  ФармаМед. Lady's formula Больше чем поливитамины™ — комплекс, обогащенный 17 витаминами, 13 минералами и 5 экстрактами лекарственных растений. Он разработан специально для представительниц прекрасного пола и учитывает потребности женского организма.

Эффективность продукта обусловлена его составом. В1, В2, В5 и В6 в сочетании с йодом и витамином C оказывают общеукрепляющее воздействие, улучшают самочувствие. Экстракт эхинацеи пурпурной и цинк повышают уровень иммунной защиты. Элемент В10 способствует улучшению состояния кожи и стимулирует выработку интерферона. Важно, что прием не сопровождается набором веса!

При курсовом приеме средство способствует:

  • укреплению иммунной защиты,
  • профилактике гиповитаминоза,
  • восполнению запасов энергии,
  • сохранению молодости и отличного самочувствия.

Как правильно принимать биокомплекс для борьбы с симптомами дефицита витаминов группы В, читайте в инструкции.

Полезно знать
Биокомплексы Lady's formula произведены в США в соответствии с международным стандартом качества фармацевтического производства и сертифицированы по стандарту Евразийского соответствия (Eurasion Conformity).
Задать вопрос
* Ваше имя:
* E-mail:
* Вопрос: