где купить

Для чего нужен витамин D организму женщины?

Витамин D относится к важнейшим веществам, необходимым для поддержания женского здоровья. Он может синтезироваться под воздействием ультрафиолета и поступать с продуктами питания. Для чего нужен витамин D организму женщины? Элемент выполняет несколько функций:

  • улучшает усвоение кальция и фосфора — основных структурных компонентов костей и зубов;
  • снижает вероятность развития рака молочной железы;
  • регулирует углеводный обмен и нормализует уровень холестерина в крови;
  • укрепляет иммунную защиту;
  • участвует в сжигании жировых отложений;
  • помогает поддерживать оптимальную массу тела;
  • уменьшает вероятность выкидыша при беременности, способствует правильному формированию органов и систем плода.

Дефицит витамина D опасен для женщин. К признакам нехватки элемента относят:

  • частые инфекции,
  • сонливость и снижение работоспособности,
  • боли в мышцах и костях,
  • ухудшение состояния зубов,
  • снижение зрения,
  • бледность кожных покровов,
  • судороги в ногах,
  • слабость и повышенную утомляемость.

Чтобы восстановить хорошее самочувствие, нужно регулярно проводить профилактику дефицита витамина D.

 

Источники витамина D

Зная, для чего нужен витамин D организму женщины, легко понять, насколько важно получать элемент в достаточном количестве. Для профилактики гиповитаминоза нужно в теплое время года больше времени проводить на солнце. Зимой и в межсезонье получить витамин можно с пищей. Элементом богаты:

  • желтки яиц,
  • морепродукты,
  • говяжья, свиная и рыбья печень,
  • рыба — тунец, палтус, кета, сельдь,
  • сливочное масло,
  • творог, сметана, сыры и кисломолочная продукция.

Дополнительным источником витамина D для женщин могут стать аптечные средства. Одним из эффективных и безопасных комплексов является продукт от ФармаМед Lady's formula Укрепление Костной Ткани™. В нем есть:

  • витамин D и фолиевая кислота,
  • кальций, магний, бор и кремний,
  • экстракты чеснока, водорослей и побегов молодого ячменя.

Биокомплекс разработан специально для женщин и учитывает все потребности организма. Средство восполняет дефицит кальция и витамина D, способствует укреплению костной ткани, снижает риск развития остеопороза и возникновения переломов костей.

Правила применения биокомплекса с витаминами и минералами для женщин приведены в инструкции. Для достижения оптимального результата требуется курсовой прием.

Полезно знать
Биокомплексы Lady's formula произведены в США в соответствии с международным стандартом качества фармацевтического производства и сертифицированы по стандарту Евразийского соответствия (Eurasion Conformity).
Задать вопрос
* Ваше имя:
* E-mail:
* Вопрос: