где купить

Какие витамины нужны при анемии у женщин?

Согласно статистике, анемией страдают около 15% женщин репродуктивного возраста. Из-за нехватки железа в организме нарушается синтез гемоглобина, что негативно сказывается на самочувствии. При анемии:

  • снижается работоспособность,
  • возникают слабость и сонливость,
  • беспокоят головокружение и шум в ушах,
  • появляется одышка при незначительных нагрузках.

Терапия анемии включает прием препаратов железа и особую диету. Ежедневно организм должен получать элементы, необходимые для образования эритроцитов. Формированию красных кровяных телец способствуют витамины С, B1, B2, B6. Не менее важно удовлетворять потребность в фолиевой кислоте и цинке. Они помогают усваиваться железу.

 

Как восполнить нехватку полезных элементов?

При анемии женщинам нужны витамины и минералы. Получить их можно с пищей, поэтому следует правильно питаться. В рацион необходимо включать:

  • говядину,
  • телятину,
  • индейку,
  • мидии,
  • мясо кролика,
  • свиную печень,
  • куриные сердечки.

Это основные источники гемового железа. Они помогают поддерживать оптимальное количество минерала в организме.

Также важно устранять дефицит витаминов и микроэлементов. Для этого врачи рекомендуют принимать аптечные препараты со сбалансированным составом. Lady’s formula Больше чем поливитамины™ — биокомплекс, разработанный с учетом особенностей женского организма. В его составе — 35 ценных элементов:

  • витамины C и группы B улучшают самочувствие,
  • йод восполняет запасы энергии,
  • листья гинкго билоба повышают работоспособность,
  • цинк укрепляет защитные силы,
  • экстракт корней дикого ямса улучшает внешний вид и продлевает молодость.

Спрашивайте продукцию ФармаМед в аптеках. Дозировка приведена в инструкции. Для достижения стойкого результата рекомендован курсовой прием.

Полезно знать
Биокомплексы Lady's formula произведены в США в соответствии с международным стандартом качества фармацевтического производства и сертифицированы по стандарту Евразийского соответствия (Eurasion Conformity).
Задать вопрос
* Ваше имя:
* E-mail:
* Вопрос: