где купить

Какие витамины полезны для женщин при физических нагрузках?

Об идеальной фигуре мечтает большинство представительниц прекрасного пола. Добиться желаемого результата помогут регулярные тренировки. Однако многие быстро сходят с дистанции, так как после изнурительных занятий в фитнес-клубе сил не остается ни на что. Повысить выносливость и сохранить запас энергии помогут сбалансированное питание и аптечные комплексы.

При физических нагрузках женщинам необходимы витамины A, C, D и группы B. Они:

  • улучшают обмен веществ,
  • укрепляют иммунитет,
  • ускоряют расщепление жира,
  • помогают устранить утомляемость,
  • способствуют быстрому восстановлению сил.

Узнайте, как их получить.

 

Источники ценных веществ

Большая часть полезных элементов поступает в организм с пищей. Поэтому женщинам, ведущим активный образ жизни, нужно правильно питаться. В рационе должны быть:

  • свежие овощи – капуста, морковь, перец, огурцы, помидоры;
  • крупы и бобовые – гречка, пшено, фасоль, чечевица, горох;
  • мясо и рыба – индейка, куриная грудка, сельдь, форель, палтус;
  • сезонные фрукты – персики, апельсины, киви, абрикосы, сливы;
  • орехи – кешью, миндаль, фундук, фисташки.

В перечисленных продуктах питания содержится большое количество ценных компонентов, необходимых для поддержания хорошей физической формы и крепкого здоровья.

 

Биокомплекс для жизненного тонуса

Занимаетесь спортом? Сильно устаете на работе? Необходимо повысить работоспособность? Пропейте курс специализированного биокомплекса Lady's formula Энерго-Тоник™. В нем содержатся хром, активизирующий энергетический и углеводный обмены, а также экстракты уникальных лекарственных растений:

  • семена ореха колы снимают усталость, притупляют чувство голода, предотвращают быструю утомляемость;
  • корни сибирского и корейского женьшеня помогают справляться с высокими нагрузками, повышают концентрацию внимания, восстанавливают ночной сон;
  • имбирь улучшает память и внимание, возвращает сексуальное желание, способствует снижению веса;
  • посевной овес снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, восполняет нехватку минералов и микроэлементов, улучшает состояние кожи.

Спрашивайте биокомплекс в аптеках. Оптимальная дозировка и правила приема есть в инструкции. Рекомендован курсовой прием.

Полезно знать
Биокомплексы Lady's formula произведены в США в соответствии с международным стандартом качества фармацевтического производства и сертифицированы по стандарту Евразийского соответствия (Eurasion Conformity).
Задать вопрос
* Ваше имя:
* E-mail:
* Вопрос: