где купить

Дефицит микроэлементов у женщин: причины и способы устранения

Микроэлементы – это вещества, которые необходимы для поддержания жизнедеятельности организма, сохранения здоровья и красоты. Они участвуют в важнейших химических реакциях, защищают клеточные мембраны от повреждений, укрепляют иммунитет и способствуют кроветворению.

Дефицит микроэлементов у женщин может привести к возникновению целого ряда проблем:

  • снижению уровня иммунной защиты,
  • ухудшению состояния волос и ногтей, кожи,
  • повышенной утомляемости.

К основным причинам нехватки микроэлементов относят несбалансированное питание, длительный прием некоторых медикаментов, повышенные физические и умственные нагрузки, частые стрессы. Если минеральные вещества не поступают в достаточном количестве извне, организм начинает расходовать собственные ресурсы.

 

Полезные вещества и их источники

Для сохранения молодости, здоровья и внешней привлекательности женщинам необходимы следующие микроэлементы.

  • Йод. Сосредоточен в щитовидной железе. Обеспечивает адекватный иммунный ответ на внедрение болезнетворных микроорганизмов, предотвращает выпадение волос и стимулирует их рост, препятствует расслаиванию ногтей.
  • Цинк. Входит в состав более 70 ферментов. Регулирует кроветворение, репродуктивную функцию, большинство обменных процессов. Придает коже упругость и эластичность, укрепляет волосы и ногтевые пластины.
  • Селен. Сильнейший антиоксидант. Замедляет старение, сохраняет эластичность тканей, защищает клетки от негативного влияния ртути и других токсичных веществ.

Основным источником минералов является пища. Для профилактики дефицита микроэлементов у женщин нужно включать в рацион:

  • морепродукты,
  • орехи и семечки,
  • какао,
  • яйца,
  • томаты,
  • чеснок,
  • фрукты – лимоны, инжир,
  • печень,
  • сливочное масло,
  • зеленый чай.

Необходимые микроэлементы также можно получить из аптечных средств. Биокомплекс усиленного действия  Lady's formula Для Волос, Кожи и Ногтей™ Усиленная Формула разработан специально для женщин. Он содержит цинк, селен, йод, витамины группы В, А, С и Е. Также в состав входят растительные экстракты и другие ценные ингредиенты, которые улучшают состояние кожи, волос и ногтей.

  • Водоросли келп богаты йодом, предотвращают ломкость ногтей и выпадение волос, способствуют выведению токсинов.
  • Хвощ полевой насыщает кожу питательными веществами, сужает расширенные поры, стимулирует выработку коллагена и предотвращает раннее появление морщин.
  • Корень лопуха укрепляет волосяные фолликулы, устраняет перхоть, придает волосам пышность и блеск.

Правила применения комплекса указаны в инструкции. Требуется курсовой прием.

Полезно знать
Биокомплексы Lady's formula произведены в США в соответствии с международным стандартом качества фармацевтического производства и сертифицированы по стандарту Евразийского соответствия (Eurasion Conformity).
Задать вопрос
* Ваше имя:
* E-mail:
* Вопрос: