При нехватке какого витамина шелушится кожа?

Шелушение кожи — тревожный симптом, который нельзя игнорировать. Эпидермис становится склонным к сухости под воздействием различных факторов:

  • суровых погодных условий — мороза, ветра, жары;
  • некачественной или неправильно подобранной косметики;
  • очищающих средств с агрессивными компонентами в составе;
  • недостаточного уровня влажности воздуха.

Еще одна причина шелушения — хронический дефицит витаминов, белков и жирных кислот. При нехватке этих веществ кожа лица и тела становится сухой и склонной к повреждениям.

 

Полезные элементы для здоровья кожи

При нехватке какого витамина шелушится кожа? Сухость и шелушение могут возникнуть при дефиците следующих элементов.

  • А. Способствует восстановлению всех слоев эпителия, защищает клетки от преждевременного старения.
  • Е. Смягчает кожу, улучшает регенерацию тканей, предотвращает появление сухости и трещин.
  • С. Активизирует микроциркуляцию крови, способствует синтезу коллагена, стимулирует обновление клеток, защищает кожу от негативного влияния свободных радикалов.
  • D. Предотвращает покраснения и шелушения, ускоряет заживление ран, обеспечивает фотозащитный эффект.

Чтобы кожа оставалась здоровой и красивой, полезные элементы должны поступать в организм в достаточном количестве.

 

Источники витаминов

Нужно знать, при нехватке каких витаминов шелушится кожа, чтобы быстро решить проблему. Полезные элементы входят в состав многих продуктов питания:

  • растительных масел,
  • орехов и семечек,
  • фруктов и ягод — цитрусов, шиповника, смородины, облепихи,
  • овощей — сладкого перца, шпината, брокколи, лука, тыквы, моркови,
  • печени и других субпродуктов,
  • сливочного масла,
  • яичного желтка.

Чтобы справиться с шелушением и сухостью кожи, в качестве дополнительного источника витаминов используйте комплекс Lady's formula Нестареющая Кожа™. Продукт компании ФармаМед разработан с учетом особенностей женского организма и обладает сбалансированным составом.

  • Витамины А, Е, D и пикногенол повышают упругость кожи, продлевают ее молодость, обеспечивают антиоксидантный эффект.
  • Селен и экстракт розмарина улучшают цвет лица, замедляют процессы старения.
  • Хондроитин укрепляет волокна эластина и коллагена, способствует выработке гиалуроновой кислоты.

Правила приема комплекса указаны в инструкции. Спрашивайте продукцию ФармаМед в аптеках.

Полезно знать
Биокомплексы Lady's formula произведены в США в соответствии с международным стандартом качества фармацевтического производства и сертифицированы по стандарту Евразийского соответствия (Eurasion Conformity).
Задать вопрос
* Ваше имя:
* E-mail:
* Вопрос: