Какие витамины помогут избавиться от мимических морщин?
Мимические морщины — первые признаки уменьшения эластичности кожи. Раньше всего они появляются у эмоциональных натур и женщин с сухой кожей. Мышцы лица сокращаются в среднем около 15000 раз в сутки, отражая всю гамму наших чувств. В молодом возрасте образовавшиеся складочки быстро разглаживаются, не оставляя следов. К 30 годам упругость кожи уменьшается, поэтому морщинки становятся все более заметными.
Риск раннего появления мимических морщин повышают:
- - привычка щуриться,
- - нарушения обменных процессов в организме,
- - недостаточное питание кожи,
- - малоподвижный образ жизни,
- - злоупотребление алкоголем и курением.
Современная косметология предлагает множество методов борьбы с мимическими морщинами в области лба, уголков глаз и губ. Однако даже самый тщательный уход не сделает кожу красивой и здоровой, если организм испытывает дефицит питательных веществ. Наша задача — обеспечить достаточное потребление витаминов, микро- и макроэлементов.
Боремся с морщинами изнутри!
Восполнить недостаток витаминов и защитить кожу от раннего появления мимических морщин поможет правильное питание. В ежедневный рацион необходимо включать продукты, богатые витаминами А, Е и С:
- - орехи и все растительные масла,
- - куриную и говяжью печень,
- - морскую рыбу нежирных сортов,
- - капусту — белокочанную, цветную, кольраби, брокколи,
- - томаты,
- - петрушку,
- - морковь,
- - цитрусы,
- - шпинат и спаржу,
- - авокадо,
- - абрикосы и облепиху.
Важно помнить о том, что при термической обработке полезные вещества частично разрушаются. Поэтому коже необходим дополнительный источник питания. С этой задачей хорошо справляются специальные биокомплексы, в особенности Lady's formula Нестареющая Кожа. Витамины против морщин содержат все, что нужно для сохранения упругости и эластичности кожи. Состав обогащен также натуральными растительными экстрактами:
- - кожицы винограда — обеспечивает защиту клеточных мембран от разрушительного воздействия свободных радикалов;
- - хвоща полевого — содержит кремниевые кислоты, способствующие укреплению соединительной ткани;
- - розмарина — природный антисептик, устраняет отеки, улучшает цвет лица и усиливает микроциркуляцию крови.
При регулярном приеме витаминов от мимических морщин и соблюдении базовых правил ухода за кожей можно добиться хороших результатов в короткие сроки. Любите себя и будьте прекрасны!