Как выбрать лучший комплекс витаминов для укрепления иммунитета для женщин после 30 лет

Правильная работа иммунной системы — обязательное условие сохранения женского здоровья. В некоторых случаях в отлаженном защитном механизме возникают сбои. Этому способствуют несколько причин:

• неблагоприятная экологическая обстановка,
• отсутствие устоявшегося режима дня,
• несбалансированное питание,
• вредные привычки — табакокурение, чрезмерное потребление алкоголя, крепкого кофе и энергетических напитков,
• частые стрессы,
• высокие физические нагрузки,
• дефицит витаминов и минералов.

При слабом иммунитете повышается заболеваемость ОРВИ и другими инфекциями, быстрее возникает утомляемость, нарушаются функции желудочно-кишечного тракта, обостряются хронические болезни и проявляются аллергические реакции. С возрастом вероятность возникновения сбоев в работе иммунной системы повышается. Чтобы избежать возникновения этих проблем, важно знать, какие витамины пить для укрепления иммунитета у женщин 30+. Мы расскажем, что поможет восстановить правильную работу защитных механизмов.

Что должны содержать поливитамины для крепкого иммунитета для женщин 30 плюс

При подборе биокомплекса важно обратить внимание на его состав. Очень важно, чтобы он включал все необходимые компоненты для нормализации работы иммунной системы. Самыми полезными витаминами для повышения женского иммунитета являются следующие элементы.

• Бета-каротин, или провитамин А. Регулирует выработку гормонов, белковый и углеводный обмен. Способствует укреплению иммунитета благодаря участию в выработке лейкоцитов и антител, которые борются с проникшими в организм вирусными агентами и другими патогенами. Помогает клеткам слизистых оболочек и кожи обновляться, укрепляя тем самым первую линию защиты от вирусов и бактерий.
• Витамин D3. Улучшает метаболизм кальция и стимулирует деятельность иммунной системы. Отвечает за врожденный и приобретенный иммунитет, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям вдвое, в случае болезни облегчает ее течение и способствует ускорению выздоровления.
• Витамин Е. Является мощным антиоксидантом и предотвращает преждевременное старение. Повышает защиту лимфоцитов от негативного влияния свободных радикалов, что позволяет организму эффективнее бороться с патогенными вирусами и бактериями.

Специальные женские комплексы с витаминами для сильного иммунитета также обогащают минералами. Так, цинк поддерживает обменные процессы, подавляет репликацию вирусов, участвует в образовании гормонов и ферментов. Селен является антиоксидантом и участвует в борьбе со свободными радикалами. Йод выполняет защитную функцию и стимулирует выработку фагоцитов, захватывающих и уничтожающих вирусные частицы. Железо предотвращает анемию.

Какому биокомплексу отдать предпочтение

Одним из лучших витаминных комплексов для укрепления иммунитета для женщин после 30 является Lady's formula® Женщина 30 Плюс ™ Усиленная Формула. Он обогащен витаминами А, Е, D3, йодом, цинком, селеном и железом. Формула средства также включает ценные растительные экстракты.

• Гранат улучшает работу иммунной системы, повышает жизненный тонус, возвращает силы, регулирует циркадные ритмы.
• Энотера двулетняя повышает сопротивляемость инфекциям, поддерживает женское здоровье и хорошее самочувствие, обладает выраженным anti-age действием.
• Витекс священный усиливает противоопухолевый иммунитет, благотворно влияет на работу органов репродуктивной системы.
• Брокколи и белокочанной капусты обладают антиоксидантным действием.
• Шпинат оказывает иммуностимулирующий эффект, помогает поддерживать нормальную свертываемость крови.

Один из лучших комплексов витаминов для укрепления иммунитета у женщин 30+ выпускается в блистерной упаковке. Она помогает сохранять оптимальную концентрацию действующих веществ в течение всего срока годности продукта, препятствует окислению и обеспечивает надежную защиту содержимого от внешних воздействий.

Теперь Вы знаете, какой биокомплекс с витаминами повышает иммунитет у женщин после 30. Спрашивайте продукцию Lady's formula® в аптеках или ищите ее на онлайн-площадках.