Какие витамины необходимы для женского здоровья

Витаминно-минеральные формулы эффективны для поддержания крепкого здоровья, иммунитета, энергичности, молодости, так как помогают нормализовать процессы жизнедеятельности во всех клетках, тканях и системах организма. Но при выборе таких препаратов всегда встает вопрос о составе и сочетаниях полезных веществ в них, чтобы прием давал максимальный положительный эффект. Какие витамины необходимы для женского здоровья?

Потребности женского организма

При выборе витаминно-минеральных комплексов для поддержания здоровья и самочувствия необходимо учитывать физиологические особенности женского организма. Нутрицевтическая терапия должна быть направлена на нейтрализацию основных негативных факторов, действующих на здоровье женщины:

  • последствий гормональных колебаний в результате менструального цикла, функционирования репродуктивной системы, стрессов, недосыпа и прочего;
  • склонности к развитию анемичных состояний, связанных с менструальными кровопотерями;
  • угрозы развития остеопороза и других проблем с костной тканью, наступающие из-за вымывания кальция при возрастном снижении эстрогена;
  • необходимости антиоксидантной защиты организма, которая предотвращает раннее старение, снижения иммунитета, воспалительные процессы в клетках.

Зная об этих типичных проблемах, можно понять, какие витамины нужны для женского здоровья.

Главные «женские» витамины

Составы витаминно-минеральных комплексов для женщин должны быть направлены на сохранение молодости, обладать бьюти-эффектом, предотвращать кислородное голодание клеток из-за анемии, укреплять кости, снижать губительное действие свободных радикалов, гормональных сбоев, воспалений и стресса.

На основе знаний о том, какие витамины нужны для женского здоровья, создан биокомплекс Lady’s formula® Больше чем поливитамины™ Энергия+Иммунитет. В его составе:

  • витамин C — оказывает мощное антиоксидантное действие и замедляет старение клеток, поддерживает иммунитет;
  • D3 — усиливает иммунную защиту, участвует в выработке энергии, поддерживает жизненный тонус, улучшает всасывание кальция;
  • кальций — укрепляет костную ткань, предотвращает ее резорбцию из-за недостатка эстрогена;
  • витамины группы B — ускоряют метаболизм, предотвращают набор лишнего веса, регулируют работу нервной системы, нормализуют эмоциональный фон, улучшают стрессоустойчивость, устраняют хроническую усталость;
  • железо — необходимо для профилактики анемичных состояний, улучшает питание тканей;
  • экстракты имбиря и элеутерококка — укрепляют иммунитет, повышают энергичность и работоспособность;
  • экстракт донг-квая — сохраняет гормональный баланс, снижает проявления ПМС и менопаузы, повышает жизненную энергию, нормализует сон, улучшает настроение, оказывает anti–age-действие;
  • экстракт дикого ямса — предупреждает развитие распространенных женских болезней, снижает негативное влияние стрессов, улучшает когнитивные функции, сон, настроение, снижает симптомы ПМС и менопаузы, замедляет старение, препятствует отложению жира.

Состав Lady’s formula® Больше чем поливитамины™ Энергия+Иммунитет защищен от потери эффективности с помощью блистерного вакуума. Биокомплекс можно приобрести онлайн или в аптеке.

смотреть все статьи
Биологически активные компоненты
Содержание в 2 капсулах
% от рекомендуемого суточного потребления
Витамины:
Витамин С
50 мг
83*
Ниацинамид
25 мкг
139*
Витамин Е
25 МЕ
166*
Пантотеновая кислота
15 мг
250*
Витамин В1
4 мг
285*
Рибофлавин (Витамин В2)
4 мг
250*
Витамин В6
4 мкг
200*
Витамин А
3 мг
375*
Фолацин (фолиевая к-та)
400 мкг
200*
Витамин D3
400 ME
200*
Витамин В12
4 мкг
133**
Флавоноиды:
Кверцетин
25 мг
83*
Рутин
25 мг
83*
Минеральные вещества:
Кальций
200 мг
20*
Магний
100 мг
25*
Железо
25 мг
179*
Цинк
15 мг
100*
Марганец
4 мкг
200**
Бор
100 мкг
5**
Медь
0.5 мг
50**
Молибден
50 мкг
71**
Йод
150 мкг
100*
Селен
50 мкг
71**
Элеутерококк порошок
25 мг
Холин
50 мг
10**
Бетаин
20 мг
1**
Биотин
150 мкг
300**

*- Технический регламент Таможенного союза “Пищевая продукция в части ее маркировки” ТР ТС 022/2011, приложение 2,
**- “Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)”