Какие витамины полезны для женского здоровья

Здоровье женщины – это сложная и при этом хрупкая система, требующая особенного внимания и заботы. Поддерживать его помогает сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами. Ценные вещества играют ключевую роль в нормализации гормонального баланса, репродуктивной функции, а также в общем самочувствии. Рассмотрим, какие витамины для женского здоровья являются ключевыми и как ими гарантированно обеспечить организм.

Какие витамины принимать для женского здоровья

Далеко не всегда удается обеспечить организм оптимальным количеством нутриентов. Это может быть связано с пищевыми предпочтениями или ограничениями (диета, аллергия). Поэтому многие задаются вопросом, какие витамины пить для женского здоровья. Специализированные комплексы являются хорошим дополнением к сбалансированному рациону.

Перед тем, как выбрать, какие витамины попить для женского здоровья, нужно обратить внимание на их состав. Эффективный препарат должен включать следующие элементы.

• Витамин D3. Его часто называют «солнечным», так как он синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. Нутриент нужен для усвоения кальция, что критически важно для здоровья костей и зубов, особенно при беременности, лактации и менопаузе.
• Витамин C. Это сильный антиоксидант, который укрепляет иммунную систему, способствует образованию коллагена, необходимого для здоровья кожи, костей и суставов, и улучшает усвоение железа. Нутриент также помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.
• Витамины группы B. Они задействованы во многих процессах. Так, фолиевая кислота (B9) нужна для нормального развития плода. Кобаламин (B12) участвует в образовании красных кровяных телец. А пиридоксин (B6) вовлечен в метаболизм аминокислот, нейротрансмиттеров и гормонов.

Решая, какие витамины пропить для женского здоровья, обратите внимание на наличие этих компонентов в составе препарата.

Эффективный биокомплекс для повышения энергии и поддержки здоровья

Все названные ценные вещества содержатся в комплексе Lady’s formula® Больше чем поливитамины™ Энергия+Иммунитет. Препарат также обогащен растительными экстрактами, цинком, йодом и железом:

• цинк — необходим для синтеза и поддержания баланса женских гормонов, в том числе прогестерона и эстрогена;
• йод — помогает клеткам-защитникам бороться с бактериями и вирусами;
• железо — необходимо для образования гемоглобина, доставляющего кислород к тканям;
• экстракт элеутерококка – облегчает восстановление после нагрузок и предотвращает набор веса;
• экстракт лекарственного имбиря — стимулирует кровообращение в мозге, повышает бодрость;
• экстракты дикого ямса и донг-квая – снижают проявления предменструального синдрома, предотвращают раннее наступление менопаузы.

Защиту всех ценных веществ обеспечивает технологичный блистер.

Спрашивайте комплекс в аптеках или заказывайте его онлайн.