Гармоничная работа защитной системы организма женщины позволяет сохранить отличное самочувствие даже в разгар сезона ОРВИ. Кроме правильного питания и регулярных занятий спортом поддерживать крепкий иммунитет представительницам прекрасного пола помогает сама природа. Специалисты доказали, что выработка эстрогена — женского полового гормона — благотворно влияет на работу врожденной иммунной системы.
В 40-45 лет у многих женщин начинается гормональная перестройка с постепенным уменьшением количества эстрогена в крови, появляются первые признаки приближения климакса:
Снижение выработки половых гормонов также негативно влияет на иммунитет. Его ослаблению способствуют нервные и физические перегрузки, несбалансированный рацион, малоподвижный образ жизни. При проблемах с защитной системой организма женщина испытывает постоянную усталость, страдает от головной боли и повышенной сонливости.
Вернуть отличное здоровье и прекрасное самочувствие поможет курсовой прием подходящих витаминных комплексов. Рассказываем, какие полезные вещества нужны для укрепления защитной системы у женщин после 40 лет.
В возрасте 40+ женщинам для укрепления иммунитета требуются цитрусовые биофлавоноиды, антиоксиданты, витамины Д и С. Улучшить здоровье и пополнить запасы энергии помогут витаминно-минеральные комплексы в сочетании с экстрактами лекарственных растений. Их совместное действие несет огромную пользу женскому организму.
Цитрусовые биофлавоноиды полезны для иммунитета женщин 40 лет, они благотворно влияют на гормональный баланс - основу женского иммунитета, обладают мощным противовирусным и противовоспалительным действиями. Полезные вещества в больших количествах содержатся в цедре лимонов и апельсинов.
Кроме этого, биофлавоноиды являются мощными антиоксидантами. Их действие направленно на устранение свободных радикалов, которые запускают окислительные процессы в организме, приводящие к болезням и старению.
Вместе с биофлавоноидами для поддержания иммунитета полезны витамины Д3 и С. Их недостаток ощутимо сказывается на самочувствии: чаще беспокоят простудные заболевания, снижается активность, появляется быстрая утомляемость, ухудшается настроение, .
Витамин D3 принимает участие в работе множества процессов, в том числе он важен для иммунитета. «Солнечный» витамин повышает сопротивляемость организма к воздействию вирусов и инфекций. Его прием позволяет снизить частоту появления и длительность простудных заболеваний. Обладает жиросжигающими и антиоксидантными свойствами, необходим для синтеза эстрогена.
Не секрет, что аскорбиновая кислота, или витамин С, помогает организму в борьбе с болезнетворными бактериями. Важность аскорбинки для иммунитета сложно переоценить: вещество оказывает мощное иммуностимулирующее действие. Витамин является сильным антиоксидантом, помогает сохранить молодость кожи, поддерживает здоровье костей и хрящевой ткани.
Сохранить здоровье женщине помогают минералы. Для поддержания защитных функций, пополнения запасов энергии, нормализации работы нервной и сердечно-сосудистой системы организму требуется селен. Этот важный элемент также обладает свойствами антиоксиданта, снижает риск появления злокачественных новообразований, нужен для выработки гормонов. Чтобы получить максимум пользы от его приема, нужно знать, как пить селен для укрепления иммунитета у женщин. Для лучшего усвоения вещества его рекомендуется принимать вместе с витамином Е.
Биомплекс Lady's formula® Женщина 40 Плюс™ anti - age - усиливает иммунитет, повышает энергию, предупреждает преждевременное старение и раннюю менопаузу, увлажняет слизистую влагалища, сохраняет сексуальное желание, усиливает обмен веществ, препятствует набору веса. В составе 5 экстрактов лекарственных растений, 5 витаминов, 3 минерала, ферменты, аминокислота.
Фитоэстрогены донг – квай «королевы женских трав» восстанавливают гормональный баланс, укрепляют женский иммунитет, предупреждают раннюю менопаузу и обеспечивают аnti – age эффект.
Экстракт брокколи (действующее вещество индол 3 карбинол) вырабатывает «безопасный эстроген», поддерживает гормональный баланс, усиливает иммунитет, сохраняет здоровье молочных желез, препятствует развитию мастопатии, тормозит процессы старения.
Экстракты зеленого чая и виноградных косточек повышают синтез коллагена, уменьшая дряблость кожи. Бромелайн, папаин препятствуют отложению жира, помогая сохранить стройную фигуру.
Глютаминовая кислота улучшает память, концентрацию внимания, укрепляет мышечную массу, расщепляет жиры и уменьшает жировые отложения. Кремний, селен повышают эластичность, упругость кожи, препятствуют появлению целлюлита.
Аnti– age витамины А, Е, С стимулируют синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и предупреждают преждевременное старение
Больше о полезных свойствах комплекса, его составе и правилах приема указано в инструкции.
Продукция линейки Lady's formula поставляется в блистерной упаковке, которая помогает защитить содержимое от влияния негативных внешних факторов и сохранить высокую концентрацию активных компонентов. Комплекс продается в аптеках и онлайн.
смотреть все статьи