Магний и витамин В6 для здоровья нервной системы

Стрессы давно и прочно вошли в нашу жизнь. Женщины подвержены им больше, чем мужчины, поэтому им чаще приходится испытывать на себе негативные последствия стрессовых ситуаций:

• раздражительность,
• частые перемены настроения,
• проблемы со сном,
• заниженную самооценку,
• ухудшение аппетита,
• снижение концентрации внимания и работоспособности.

Нормальное функционирование нервной системы во многом зависит от количества поступающих в организм полезных веществ. От проблем с нервами помогают магний и витамин В6. Расскажем о том, какую пользу приносят эти элементы и как их правильно принимать.

Полезные свойства элементов

Врачи часто назначают магний для лечения заболеваний нервной системы. Этот минерал оказывает мощное положительное воздействие на организм:

• повышает стрессоустойчивость,
• избавляет от усталости,
• помогает поддерживать высокий уровень энергии,
• нормализует сон,
• способствует выработке серотонина — гормона счастья и хорошего настроения.

Почти 45 процентов людей имеют дефицит магния. Чтобы минерал лучше усваивался, его рекомендуется принимать вместе с витамином В6. Данный элемент участвует в синтезе серотонина, улучшает когнитивные функции, регулирует деятельность нервной системы, повышает концентрацию внимания и устойчивость к воздействию стрессовых факторов.

Как устранить невроз с помощью магния и витамина В6, расскажет врач. Он предложит индивидуальную схему терапии, в которую может быть включен прием витаминно-минерального биокомплекса.

Комплекс с магнием для спокойствия и хорошего настроения

Дополнительный источник витамина В6 и минерала магния — комплекс Lady’s formula® Антистресс™ Усиленная Формула от компании ФармаМед. Он разработан с учетом потребностей женского организма и имеет сбалансированный состав, обогащенный растительными экстрактами.

• Валериана снижает возбудимость и мягко успокаивает нервную систему.
• Зверобой способствует устранению отрицательных последствий стресса.
• Хмель обыкновенный помогает справиться с нервным напряжением и сохранить хорошее настроение.
• Зеленый чай (декофеинат) нормализует сон и повышает работоспособность, не провоцируя сонливость в дневные часы.
• Пассифлора снимает тревожность, избавляет от частых пробуждений по ночам, устраняет нервные нарушения у женщин при гормональном дисбалансе.

Также в составе присутствуют витамины Е и группы В. Они восполняют запасы энергии, помогают восстановить эмоциональный комфорт.

Как принимать комплекс с магнием для здоровья нервной системы, читайте в инструкции. Покупайте его в аптеках и заказывайте онлайн.