Какие витамины нужны женщине для эластичности кожи?

Эластичность и упругость кожи зависят от коллагена и эластина, которые синтезируются фибробластами. С возрастом фибробласты становятся менее активными, поэтому кожа теряет тонус, становится дряблой, на ней появляются морщины.

Чтобы лицо дольше оставалось молодым, женщинам нужно:

• в периоды повышенной солнечной активности пользоваться косметикой с UV-фильтром,
• использовать качественные увлажняющие средства,
• правильно питаться — отказаться от сладостей, есть больше рыбы и морепродуктов, овощей, зелени.

Полезные вещества для сохранения молодости

Важную роль в сохранении эластичности кожи играют витамины.

• А регулирует синтез гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена в дерме, повышает плотность кожи.
• Элементы группы В нормализуют обмен веществ, предупреждают появление морщин, выравнивают рельеф кожи.
• Е и С — сильные антиоксиданты, обеспечивают лифтинг-эффект и сохраняют необходимую влагу.

Не всегда ценные элементы удается получить с пищей. Дополнительно для профилактики гиповитаминоза можно принимать аптечные комплексы.

Как выбрать комплекс с витаминами для упругости кожи?

Необходимые витамины для эластичности кожи женщины могут получить из специализированных комплексов. Lady's formula Для Волос, Кожи и Ногтей™ Усиленная Формула разработан с учетом потребностей женского организма и содержит витамины А, Е, С, группы В. Также в составе есть:

• селен и йод — способствуют сохранению эластичности кожи, поддерживают ее тургор;
• экстракт корня лопуха — содержит гиалуроновую кислоту, способствует сокращению морщин.

Спрашивайте комплекс в аптеках или заказывайте онлайн.