Современная жизнь требует постоянного притока энергии. Активность необходима для решения многочисленных задач. Но сохранять бодрость в течение всего дня не так просто. Поддержать организм в этом ритме помогают специально разработанные витамины для энергии и бодрости для женщин. Они содержат тщательно подобранные компоненты, направленные на повышение энергетического тонуса, улучшение когнитивных функций и общее укрепление здоровья.
Как повысить энергичность
Жизнь современной женщины – это калейдоскоп ролей и обязанностей. И в постоянных делах и заботах легко растерять энергию и забыть о себе. В этом случае огромное значение приобретают навыки и привычки, которые нужно развивать:
- здоровый сон;
- умеренная физическая активность;
- сбалансированное питание.
Придерживаясь этих привычек и включив в рацион витамины для энергии и бодрости, женщина сможет ощутить прилив энергии, повысить свою работоспособность и поддерживать отличное самочувствие на протяжении всего дня.
Лучшие женские витамины для энергии и бодрости
Даже при полноценном рационе нередко развивается нехватка одних и тех же нутриентов. Защитить себя от высокой утомляемости и упадка сил помогают следующие микроэлементы и экстракты.
- Хром. Этот микроэлемент задействован в метаболизме глюкозы. Это особенно важно для женщин, поскольку резкие колебания сахара ведут к усталости и раздражительности. Хром также помогает превращать углеводы в энергию, снижает аппетит и тормозит набор веса.
- Экстракт лимонника. Известен адаптогенными свойствами, помогающими организму справляться со стрессом. Лимонник стимулирует нервную систему, повышает концентрацию внимания. Его тонизирующее действие ощущается мягко, без резких скачков энергии.
- Экстракт листьев зеленого чая. Содержащийся в них кофеин оказывает мягкое стимулирующее действие, повышая бодрость и концентрацию. L-теанин, также присутствующий в зеленом чае, способствует релаксации и снижению уровня стресса.
- Корень имбиря. Обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, улучшает кровообращение, помогает справиться с утомляемостью, повышает общий тонус организма. Его согревающий эффект особенно ценен в холодное время года.
- Сибирский и корейский женьшень. Мощные адаптогены помогают организму адаптироваться к различным стрессорам, способствуют улучшению умственной и физической продуктивности.
- Орех кола. Содержит кофеин и теобромин, стимулирующие центральную нервную систему и повышающие уровень энергичности. Орех кола дополнительно помогает улучшить концентрацию внимания.
- Овес посевной. Богатый витаминами группы B, он нормализует работу нервной системы, улучшает сон и снижает уровень стресса. Овес посевной также содержит клетчатку, необходимую для поддержания стабильного уровня сахара в крови.
Все эти экстракты есть в натуральном комплексе Lady’s formula Энерго-Тоник™. Его действие синхронизируется с естественными биоритмами женского организма. В первой половине дня он способствует приливу энергии и активизирует мыслительные процессы, а во второй — помогает снять эмоциональное напряжение.
Блистерная упаковка надежно защищает активы от внешних воздействий и сохраняет их концентрацию. Купить комплекс легко в аптеках или заказать онлайн.
смотреть все статьи