Добрый день. Моя работа связана с высокими умственными нагрузками. Чувствую, что стало не хватать сил на все дела. По вечерам долго не могу заснуть, сплю плохо. Каких витаминов не хватает в организме при бессоннице? Что нужно принимать, чтобы улучшить самочувствие?
Ответ специалиста
<p>Здравствуйте. Далеко не всегда при бессоннице организму не хватает каких-то витаминов. Проблемы со сном могут возникать при высоких нагрузках, нарушении биоритмов, стрессовых состояниях, хронической тревожности, дефиците минеральных веществ. Для нормализации сна, устранения усталости, восполнения запасов энергии человеку нужен хром. Этот минерал входит в состав комплекса <a href="https://ladysformula.ru/energotonik.html">Lady's formula Энерго-Тоник™</a>, разработанного специально для женщин. Продукт компании ФармаМед также обогащен экстрактами корня корейского женьшеня и посевного овса. Эти ингредиенты способствуют нормализации сна, улучшению самочувствия при больших умственных нагрузках.</p> <p> Комплекс нужно принимать курсами. Спрашивайте продукцию из линейки Lady's formula в аптеках.</p>
читать все вопросы
