Добрый вечер. Всем известный факт, что есть витамины и микроэлементы антагонисты. Поэтому рекомендуют принимать некоторые из них вместе, а некоторые наоборот - в разное время. Ваши витамины для ногтей и волос все в одной таблетке. Разве не уменьшается эффективность при таком способе приема?