Ответ специалиста

Здравствуйте, Лариса. Готовить организм к менопаузе, разумеется, желательно заранее, и в этом случае данный переходный период в жизни женщины пройдет незаметнее и не нарушит привычного ритма жизни. Первые "звоночки" могут появиться уже около 40 лет, а иногда и ранее. Обычно отмечается раздражительность, снижение работоспособности, нарушение сна, сбои в менструальном цикле, набор веса. Каких-либо уникальных методик подготовки организма к этому периоду изобретать нет необходимости - все вполне стандартно, но от этого не менее эффективно: диета (ограничение приёма жирных, острых, жареных продуктов, легкоусваиваемых углеводов, увеличение в рационе фруктов, овощей), отказ от вредных привычек (курение и пр.), нормализация режима дня (достаточное время для сна, активный образ жизни). Ну и, конечно, в помощь Вам наши специализированные комплексы для поддержания организма женщины в этот непростой период, а именно: "Женщина 40 Плюс" (в пременопаузу и ранее) и "Менопауза Усиленная формула"/"Менопауза День-Ночь". Указанные комплексы учитывают все особенности функционирования женского организма в данный период жизни, устраняют неприятную симптоматику, проводят профилактику ряда заболеваний, связанных с изменением гормонального баланса женщины. С уважением, медицинский советник.