Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, какие витамины нужны для женщины, чтобы не заболеть в сезон гриппа и простуд? Я очень боюсь подхватить вирус, поскольку у меня два маленьких ребенка, если заболею сама, обязательно заражу и их. Использую для профилактики различные народные методы — ем чеснок, малину, лимоны, мед, но не уверена, что этого достаточно. Хочу еще аптечные витамины для улучшения работы иммунной системы попить, посоветуйте хорошие, пожалуйста.

Ответ специалиста

<p> Здравствуйте, Регина. Для укрепления иммунитета женщине нужны витамины группы В, которые увеличивает стойкость организма к инфекционным заболеваниям, а также витамины А и С, регулирующие работу иммунной системы и защищающие от вирусов. Кроме того, в рацион обязательно следует включить микроэлементы, в первую очередь цинк, калий и фосфор. Они способствуют укреплению защитных сил организма.</p> <p> Все витамины и микроэлементы, которые нужны женщине для крепкого иммунитета, входят в состав современного биокомплекса <a href="/energy.html">Lаdу&#39;s formula Больше чем поливитамины</a>. Помимо вышеописанных компонентов, средство также содержит натуральные экстракты растений — эхинацеи пурпурной, молочного чертополоха и дикого ямса. Средство оптимально подходит для профилактики вирусных и инфекционных заболеваний. Прием комплекса в сезон простуд позволяет существенно снизить вероятность болезни.</p> <p> Использовать комплекс очень удобно — его следует принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность курса не менее 1 месяца. Биокомплекс Lady&#39;s formula Больше чем поливитамины произведен в США в соответствии с международным стандартом качества и сертифицирован в России.</p>

читать все вопросы