Мне 47 лет и настал период менопаузы , я курю уже много лет и врач гинеколог посоветовал мне день и ночь ,но при этом еще эстровэл,что имеет тужу функцию от приливов и для сна. есть ли смысл употреблять два аппарата или могу обойтись только витаминами день ночь, Что меня беспокоит это ранее просыпание и приливы ,перепады настроения.