Добрый вечер. Хочу узнать о возможных причинах плохого сна у взрослых женщин. Мне 41 год, о менопаузе пока рано говорить. Но вот уже больше двух месяцев очень плохо сплю. Вечером не могу заснуть, а если удается, то ночью часто просыпаюсь. Из-за этого утром не могу встать вовремя, постоянно опаздываю на работу, не могу собраться с мыслями и побороть слабость. Можете порекомендовать подходящий биокомплекс?
Ответ специалиста
<p>Здравствуйте, Людмила. Причинами плохого сна у взрослых женщин могут быть эмоциональное напряжение, избыточные умственные нагрузки, недостаточная физическая активность, переедание и стрессы. Чтобы решить проблему, нужно устранить перечисленные факторы. Также рекомендуем принимать курсами специализированный биокомплекс <a href="https://ladysformula.ru/energotonik.html">Lady's formula Энерго-Тоник™</a>. В нем содержатся уникальные экстракты лекарственных растений. Корень сибирского женьшеня улучшает ночной сон и нормализует давление, овес посевной — природное седативное средство, которое помогает расслабиться. Имбирь лекарственный бодрит и тонизирует утром, повышает концентрацию внимания.</p> <p> Биокомплекс поможет нормализовать ночной сон, повысить работоспособность и либидо. Препарат продается в аптеках.</p>
читать все вопросы
