Здравствуйте. Недавно села на диету и стала ограничивать себя в любимых блюдах. Мне пока сложно привыкнуть к новому рациону питания, но стараюсь есть больше полезных продуктов. Боюсь, что из-за пищевых ограничений может развиться авитаминоз, стану чаще бо

Здравствуйте. Недавно села на диету и стала ограничивать себя в любимых блюдах. Мне пока сложно привыкнуть к новому рациону питания, но стараюсь есть больше полезных продуктов. Боюсь, что из-за пищевых ограничений может развиться авитаминоз, стану чаще болеть, поэтому решила дополнительно купить витаминно-минеральный комплекс. Какие витамины подойдут для женщин на диете?

Ответ специалиста

<p>Здравствуйте. При отказе от некоторых источников полезных веществ действительно может нарушиться работа иммунной системы. Дефицит полезных элементов также может привести к нарушению обмена веществ, что замедляет процесс похудения, негативно влияет на работу внутренних органов. Сохранить здоровье женщинам, сидящим на диете, помогут витамины.</p> <p> Эффективный комплекс, разработанный специально для представительниц прекрасного пола, представлен в линейке ФармаМед. <a href="https://ladysformula.ru/energy.html">Lady’s formula Больше чем поливитамины™</a> обладает богатым составом. Витамины группы В и С улучшают обмен веществ, повышают тонус, восполняют запасы энергии. Йод помогает быстрее обрести стройность и укрепляет иммунитет. Листья гинкго билоба нормализуют метаболизм, улучшают состояние кожи. Правила применения комплекса указаны в инструкции. Требуется курсовой прием.</p>

читать все вопросы