Подскажите, пожалуйста, помогут витамины для женщин при болях в костях? Очень ноют конечности и спина после пробуждения и по вечерам. Связываю это с возрастом (мне 52 года) и периодическими физическими нагрузками (приходится на работе переносить тяжелые коробки). Когда жаловалась терапевту, врач сказал записаться в бассейн, т.к. в воде тело расслабляется, уменьшается давление на позвоночник. Походила несколько месяцев, стало лучше. Но хочется закрепить эффект. Поэтому ищу какой-нибудь биокомплекс.

Ответ специалиста

Ирина, добрый день. Для избавления от болевого синдрома и профилактики боли в костях можно пить витамины для женщин с кальцием, магнием, кремнием. Это основные микроэлементы, которые способствуют укреплению костной ткани и улучшению состояния опорно-двигательного аппарата. Они содержатся в специализированном биокомплексе <a href="https://ladysformula.ru/krepkie_kosti.html">Lady&#39;s formula Укрепление Костной Ткани™</a>. В составе также есть витамин D, фолиевая кислота, бор и экстракты уникальных лекарственных растений. Побеги ячменя, чеснок, зеленые и бурые водоросли делают кости более прочными, предупреждают развитие остеопороза и уменьшают риск переломов и других серьезных травм. При регулярном приеме средства также улучшается состояние зубов и сохраняется красивая осанка.

читать все вопросы
Биологически активные компоненты
Содержание в 2 капсулах
% от рекомендуемого суточного потребления
Витамины:
Витамин С
50 мг
83*
Ниацинамид
25 мкг
139*
Витамин Е
25 МЕ
166*
Пантотеновая кислота
15 мг
250*
Витамин В1
4 мг
285*
Рибофлавин (Витамин В2)
4 мг
250*
Витамин В6
4 мкг
200*
Витамин А
3 мг
375*
Фолацин (фолиевая к-та)
400 мкг
200*
Витамин D3
400 ME
200*
Витамин В12
4 мкг
133**
Флавоноиды:
Кверцетин
25 мг
83*
Рутин
25 мг
83*
Минеральные вещества:
Кальций
200 мг
20*
Магний
100 мг
25*
Железо
25 мг
179*
Цинк
15 мг
100*
Марганец
4 мкг
200**
Бор
100 мкг
5**
Медь
0.5 мг
50**
Молибден
50 мкг
71**
Йод
150 мкг
100*
Селен
50 мкг
71**
Элеутерококк порошок
25 мг
Холин
50 мг
10**
Бетаин
20 мг
1**
Биотин
150 мкг
300**

*- Технический регламент Таможенного союза “Пищевая продукция в части ее маркировки” ТР ТС 022/2011, приложение 2,
**- “Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)”