Аминокислоты в витаминных комплексах для женщин: какую роль они выполняют?

Аминокислоты — это уникальные соединения, которые являются продуктами переработки белков в организме. Они регулируют множество процессов — от поддержания правильной работы мозга до контроля веса. Пользу аминокислот трудно переоценить. Они выполняют следующие функции:

• регулируют углеводный обмен,
• помогают активизировать процесс снижения веса,
• стимулируют работу головного мозга, сердечно-сосудистой системы, гипофиза, органов ЖКТ,
• уменьшают риск развития атеросклероза и других сосудистых патологий,
• тормозят дегенерацию мышечной ткани,
• улучшают когнитивные функции — внимание и память,
• увеличивают активность антиоксидантов и помогают бороться со свободными радикалами,
• активизируют выработку элемента В3 и многих других важнейших витаминов.

Чтобы аминокислоты приносили больше пользы, они должны поступать в организм женщины в комплексе с витаминами.

Источники аминокислот

Важнейшие аминокислоты — L-цистеин, аргинин, глицин — можно получить с продуктами питания. Для этого женщинам следует регулярно употреблять в пищу:

• горох и другие бобовые культуры,
• мясо и рыбу,
• орехи,
• морепродукты,
• сухофрукты,
• молоко и кисломолочную продукцию.

Отличным дополнением к сбалансированному рациону станут комплексные витамины для женщин. Они тоже являются источниками ценных аминокислот. Главное — ответственно подойти к выбору подходящего аптечного средства.

Аминокислоты в витаминных комплексах для женщин усваиваются так же хорошо, как и полезные вещества из пищи. Принимать аптечные средства нужно курсами не менее месяца. В линейке продуктов ФармаМед представлены биокомплексы с аминокислотами, витаминами и минералами, созданные с учетом потребностей женского организма. Одно из средств со сбалансированным составом — Lady’s formula Для Волос, Кожи и Ногтей™ Усиленная Формула.

• L- цистеин, хвощ и корни лопуха останавливают и предупреждают дальнейшее выпадение волос.
• Желатин, водоросли келп и элементы группы В улучшают состояние кожи, а также ногтей и волос.
• Антиоксидант селен, витамины А и Е, аскорбиновая кислота тонизируют кожу, делают ее упругой и помогают женщине дольше оставаться молодой.

Правила приема специализированных комплексов с аминокислотами указаны в инструкции. Внимательно прочитайте ее и следуйте рекомендациям по применению.