Авитаминозом называют длительно существующий дефицит витаминов и минеральных веществ. Эти элементы важны для поддержания большинства процессов жизнедеятельности, поэтому их острая нехватка отрицательно сказывается на самочувствии и внешности.
Особенно сильно дефицит витаминов А, Е, С, группы В влияет на состояние кожи. В первую очередь симптомы авитаминоза проявляются на лице. К ним относят:
Заметили эти признаки? Значит, пора уделить особое внимание своему здоровью.
Самые важные минералы и витамины для красоты кожи лица — это элементы с антиоксидантным действием: С, Е, А, селен и цинк. Обеспечить их достаточное поступление в организм и устранить симптомы авитаминоза помогут следующие продукты:
К сожалению, термическая обработка уничтожает часть полезных веществ и обедняет витаминно-минеральный состав пищи. Поэтому сбалансированного рациона не всегда достаточно для устранения признаков авитаминоза на лице.
Справиться с симптомами авитаминоза и улучшить внешний вид кожи лица помогут специализированные средства, которые можно купить в аптеке. Созданный специально для женщин эффективный биокомплекс Lady’s formula Для Волос, Кожи и Ногтей™ Усиленная Формула представлен в линейке продукции ФармаМед. При курсовом приеме он:
Прием не сопровождается набором веса, рост волос только по женскому типу. Правила приема указаны в инструкции, вложенной в упаковку.