Климакс — естественное состояние, однако многим этот период дается непросто — мучают неприятные симптомы переходного периода. Одним из самых утомительных является бессонница. Отсутствие нормального отдыха в течение ночи усиливает тревожность, раздражительность, повышает риск развития депрессивных расстройств. Утром требуется больше времени, чтобы раскачаться и начать новый день, но на это так мало сил — усталость накапливается.
Терпеть это состояние не рекомендуется. Бессонница не просто портит настроение и снижает работоспособность, а сказывается на здоровье: ослабляет иммунную систему, способствует развитию сердечно-сосудистых патологий. Себе можно и нужно помогать — натуральными растительными средствами. Какие витамины и БАДы восстанавливают сон при климаксе?
Компания ФармаМед в линейке Lady's formula® выпускает специальный негормональный биокомплекс для нормализации сна ночью и сохранения бодрости днем в период менопаузы. Lady's formula® Менопауза День-Ночь™, включает 7 экстрактов лекарственных растений, каждый из которых усиливает действие друг друга и надолго сохраняют достигнутый результат.
Семена льна содержат больше всего незаменимых полиненасыщенных жирных кислот Омега -3, -6, -9. В растении на 62 % больше Омега-3, чем в рыбьем жире. Также включают витамины группы B для нервной системы, A и E — антиоксиданты, которые помогают нейтрализовать вредное действие свободных радикалов, и комплекс минералов: калий, цинк, железо, магний. В семенах льна присутствуют лигнаны — это негормональные вещества, разновидность фитоэстрогенов с высокой биологической активностью и безопасностью. Благодаря своему эстрогеноподобному действию лигнаны:
Экстракт корня женьшеня — обладает уникальными свойствами:
БАД для нормализации сна при менопаузе также включает экстракт шишек хмеля обыкновенного, которые богаты:
Экстракт хмеля мягко успокаивает центральную нервную систему, расслабляет и улучшает сон. Для усиления эффекта специалисты рекомендуют принимать вместе с валерианой.
Экстракт корня валерианы также входит в состав биокомплекса Lady's formula® Менопауза День-Ночь™. Бесценное растение успокаивает, оказывает болеутоляющее действие, является природным антидепрессантом, отличным средством от бессонницы, помогает при переутомлении. Валериана безопасна и эффективна при нервном напряжении и стрессе.
Биокомплекс от ФармаМед устраняет приливы жара днем и ночью, восстанавливает качественный глубокий сон, дарящий бодрость и силы для нового дня, устраняет ощущение тревоги и беспокойства. Подробный состав, рекомендации по приему указаны в инструкции. Спрашивайте средство в аптеках или заказывайте онлайн.
смотреть все статьи