Белые пятна на ногтях: какие витамины помогут

Стандарты красоты со временем меняются, но показателями женской привлекательности всегда будут здоровая кожа, волосы и ногти. Их ухоженность идеально дополняет общий образ.

Поэтому при наличии каких-либо дефектов на ногтях снижается эстетичность внешнего вида. Недовольство их состоянием заставляет многих женщин регулярно делать маникюр с плотным покрытием или прятать руки, чтобы случайно не продемонстрировать проблемную область.

Почему появляются дефекты ногтевой пластины

Красота ногтей, их прочность и форма зависят от многих факторов. На состояние ногтевых пластин влияет вид рабочей деятельности, генетика, образ жизни, питание. Ухудшить их внешний вид может чрезмерная тяга к чистоте, использование бытовой химии без защитных перчаток, отсутствие домашних и профессиональных уходовых и косметических процедур.

Часто появление белых пятен, повышенной тонкости, бороздок по всей длине связывают с недостатком полезных веществ. Действительно, нутриенты нужны организму женщины не только для гармоничной работы жизненно важных систем, но и для сохранения крепких ногтей, блестящих волос, чистой кожи.

Каких витаминов не хватает при бороздках вдоль ногтей

Дефекты ногтевой пластины могут возникать из-за дефицита одного или нескольких важных элементов. В список витаминов от пятен на ногтях для женщин входят следующие вещества.

  • Витамины группы В. Нужны для гармоничного протекания обменных процессов, синтеза коллагена и эластина, выработки кератина — вещества, из которого состоят ногти.
  • Витамин Е. Защищает ногтевую пластину от воздействия внешних негативных факторов, требуется для питания и увлажнения тканей.
  • Провитамин А. Участвует в процессах роста и формирования ногтя. Укрепляет его ткани, предотвращает появление бороздок и трещин, расслоения.
  • Витамин С. Усиливает положительное действие других элементов. Активирует кровоснабжение, что помогает сохранить здоровый цвет ногтей.

Какие витамины для женщин помогут от белых пятен на ногтях и бороздок

Устранить неприятные признаки нехватки полезных элементов позволяет курсовой прием женских комплексов с богатым составом. Lady's formula Для Волос, Кожи и Ногтей™ Усиленная Формула содержит 32 компонента, действие которых направлено на поддержание и сохранение привлекательности представительниц прекрасного пола.

Кроме вышеуказанных витаминов в его состав входят экстракты:

  • водорослей келп, богатых йодом, возвращающих ногтям натуральный и ровный цвет;
  • полевого хвоща, укрепляющего ногтевую пластину и волосы, улучшающего внешний вид кожи;
  • корней лопуха, который полезен не только для женской красоты, но и укрепляет репродуктивное здоровье.

Комплекс продается в аптеках и онлайн, поставляется в блистерной упаковке. Она защищает компоненты от разрушающего воздействия внешней среды.

смотреть все статьи
Биологически активные компоненты
Содержание в 2 капсулах
% от рекомендуемого суточного потребления
Витамины:
Витамин С
50 мг
83*
Ниацинамид
25 мкг
139*
Витамин Е
25 МЕ
166*
Пантотеновая кислота
15 мг
250*
Витамин В1
4 мг
285*
Рибофлавин (Витамин В2)
4 мг
250*
Витамин В6
4 мкг
200*
Витамин А
3 мг
375*
Фолацин (фолиевая к-та)
400 мкг
200*
Витамин D3
400 ME
200*
Витамин В12
4 мкг
133**
Флавоноиды:
Кверцетин
25 мг
83*
Рутин
25 мг
83*
Минеральные вещества:
Кальций
200 мг
20*
Магний
100 мг
25*
Железо
25 мг
179*
Цинк
15 мг
100*
Марганец
4 мкг
200**
Бор
100 мкг
5**
Медь
0.5 мг
50**
Молибден
50 мкг
71**
Йод
150 мкг
100*
Селен
50 мкг
71**
Элеутерококк порошок
25 мг
Холин
50 мг
10**
Бетаин
20 мг
1**
Биотин
150 мкг
300**

*- Технический регламент Таможенного союза “Пищевая продукция в части ее маркировки” ТР ТС 022/2011, приложение 2,
**- “Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)”