Почему возникает чрезмерная потливость при климаксе?

Повышенное потоотделение во время менопаузы возникает у 8 из 10 женщин. Гипергидроз часто наблюдается в комплексе с другими симптомами:

• учащенным сердцебиением,
• повышением артериального давления,
• покраснением кожи,
• приливом крови к лицу,
• ознобом и ощущением сухости кожи.

Средняя продолжительность одного приступа обильного потоотделения составляет около двух минут. Пот раздражает кожу и становится причиной неприятного запаха, что лишает женщину уверенности в себе и приводит к развитию комплексов.

Причины

Главной причиной чрезмерной потливости при климаксе является снижение выработки женских половых гормонов. Изменения гормонального фона влияют на работу потовых желез и повышают их активность. К другим факторам риска относят:

• высокую эмоциональность,
• стрессы,
• активные занятия спортом,
• неправильное питание с дефицитом полезных элементов,
• прием некоторых медикаментов,
• вредные привычки,
• ношение одежды из синтетических тканей.

При сочетании нескольких факторов риска потливость усиливается. Во время климакса у женщин может возникать до 20 приступов обильного потоотделения в сутки.

Как контролировать потоотделение?

Чрезмерная потливость при климаксе причиняет массу неудобств, поэтому важно вовремя принять меры для нормализации работы потовых желез. Снизить выделение пота помогут несколько способов.

• Умеренная физическая активность. В отличие от серьезных физических нагрузок она благоприятно влияет на работу всего организма в целом, снижает активность потоотделения.
• Регулярное проветривание помещений и ежедневные прогулки на свежем воздухе. Чем меньше времени женщина находится в душных и жарких помещениях, тем реже возникают приступы гипергидроза.
• Правильное питание. В рацион рекомендуется включать овощи, зелень, фрукты, кисломолочную продукцию, нежирное мясо и рыбу. Во время климакса стоит ограничить потребление жирных, острых и жареных блюд, алкоголя, газированных напитков, копченостей, соли.
• Ношение одежды преимущественно из натуральных тканей. Вещи не должны плотно облегать фигуру.

Справиться с чрезмерной потливостью также помогут аптечные средства с витаминами при климаксе. Биокомплекс Lady’s formula Менопауза Усиленная формула™ от ФармаМед разработан специально для женщин в менопаузе. Он обладает сбалансированным составом, в который включены ценные ингредиенты для поддержания женского здоровья:

• витамины группы В и Е — нормализуют обмен веществ, улучшают состояние кожи, повышают либидо;
• селен — сильный антиоксидант, улучшает усвоение других полезных элементов;
• экстракты красного клевера и витекса священного — богатые источники фитоэстрогенов, помогают бороться с потливостью, приливами жара и другими проявлениями климакса.

Для достижения заметных результатов принимать биокомплекс нужно курсами. Подробные рекомендации по приему даны в инструкции, вложенной в упаковку. Спрашивайте продукцию ФармаМед в аптеках.