Как вылечить сухие кончики волос?

Сухость и сечение кончиков – проблема, знакомая обладательницам длинных волос. Пряди теряют эластичность и становятся сухими под воздействием нескольких факторов. В их число входят:

• частые стрессы,
• бессонница и другие нарушения сна,
• несбалансированное питание,
• гормональный дисбаланс,
• воздействие ультрафиолета и морской воды,
• длительное пребывание на холоде без головного убора,
• частые окрашивания, выпрямление или химическая завивка,
• неправильный уход – использование шампуней, бальзамов и масок, которые не подходят определенному типу волос,
• вредные привычки – чрезмерное потребление кофе, энергетиков и алкоголя, курение.

Еще одна возможная причина истончения и сухости – хронический дефицит минералов и витаминов. Как вылечить сухие кончики волос? Чтобы улучшить их состояние, важно правильно питаться и принимать аптечные средства.

Полезные элементы и их источники

Благотворное влияние на волосяные фолликулы и пряди по всей длине оказывают следующие полезные вещества:

• В1 – стимулирует рост волос, принимает участие в жировом обмене;
• В2 – сохраняет молодость, препятствует шелушению кожи головы, устраняет сухость кончиков прядей;
• В5 – важен для профилактики перхоти, увлажняет волосы;
• В6 – улучшает кровоснабжение кожи головы и стимулирует приток питательных веществ к волосяным фолликулам;
• цинк – укрепляет локоны;
• медь – предотвращает раннюю седину.

Как можно вылечить сухие кончики волос и укрепить корни? Для придания локонам гладкости и блеска нужно обеспечить питание изнутри. Сделать это помогут:

• шпинат, капуста и другие зеленые овощи,
• яйца,
• молочные продукты,
• печень,
• бобовые,
• орехи,
• зелень,
• рыба и морепродукты,
• овсяная и гречневая каши.

Для улучшения внешнего вида и восстановления структуры волос можно принимать аптечные средства. Специально для женщин создан комплекс Lady's formula Для Волос™, предназначенный для укрепления и роста волос по женскому типу. Он содержит медь, цинк, витамины группы В, обогащен экстрактами растений и другими полезными веществами:

• морской коллаген укрепляет волосяные фолликулы,
• L-цистеин стимулирует рост волос,
• экстракт черного перца укрепляет пряди изнутри,
• экстракт He Shou Wu (хи-шу-ву) укрепляет корни и стимулирует рост волос. 

Спрашивайте биокомплекс для красоты волос в аптеках. Правила применения указаны в инструкции.