Какие витамины полезны при климаксе?

Основными проявлениями климакса являются:

• повышенная потливость,
• приливы,
• приступы тошноты,
• сухость влагалища,
• тревожность, апатия, раздражительность.

Чтобы устранить неприятные ощущения, женщинам нужно правильно питаться и принимать специализированные негормональные комплексы. Узнайте, какие витамины будут полезны при климаксе и что еще поможет нормализовать самочувствие.

Необходимые полезные вещества

При климаксе женщинам особенно нужны сразу несколько витаминов.

• Е. Мощный антиоксидант, который замедляет распад прогестерона. Содержится в растительных маслах.
• С. Участвует в синтезе коллагена и женских половых гормонов. Его источниками могут стать цитрусовые и киви.
• В5, В6 и В9. Снижают интенсивность приливов. Нормализуют эмоциональный фон. Есть в бобовых и цельнозерновой муке.

Комплекс для улучшения самочувствия при менопаузе

Хотите уменьшить выраженность неприятных проявлений климакса? Принимайте комплекс Lady's formula Менопауза День-Ночь™. Он содержит ценные растительные экстракты:

• красный клевер является природным фитоэстрогеном,
• валериана и пассифлора успокаивают, нормализуют сон, снимают раздражительность.

Купить продукцию ФармаМед можно в аптеке.