Какие витамины влияют на состояние волос?

Какие витамины влияют на состояние волос?

Ухоженные волосы — важная составляющая женской привлекательности. Для сохранения красоты локонам нужен не только профессиональный уход. Если к волосяным фолликулам не поступает достаточного количества питательных веществ, замедляется рост и ухудшается состояние волос. Поэтому так важно обеспечить полноценное питание изнутри. Сделать это можно с помощью витаминов.

 

Главные элементы красоты

Какие витамины влияют на состояние волос? Вот основные элементы, без которых прическа не будет красивой:

  • А — эффективно стимулирует корни и способствует ускорению роста волос;
  • группы В — сокращают ломкость и выпадение, придают блеск и эластичность;
  • С — нейтрализует разрушительное влияние свободных радикалов, улучшает питание кожи головы;
  • Е — предупреждает алопецию, улучшает транспорт кислорода к волосяным фолликулам, увлажняет локоны и делает их более эластичными.

Витамины для улучшения состояния волос можно не только принимать внутрь, но и добавлять в шампуни, бальзамы, маски. Таким способом легче устранить дефицит полезных веществ.

 

Как получить необходимый набор витаминов?

Зная, какие витамины влияют на общее состояние волос и где они содержатся, можно восполнить их баланс. Полезных веществ для ускорения роста, блеска и пышности локонов много в следующих продуктах:

  • овощах оранжевого цвета — тыкве, болгарском перце, моркови,
  • всех видах капусты,
  • картофеле,
  • бобовых культурах,
  • орехах и семечках,
  • натуральных растительных маслах,
  • фруктах и ягодах — шиповнике, облепихе, цитрусах, гранатах, абрикосах.

Отличным дополнением к сбалансированному рациону питания станут аптечные биокомплексы, обогащенные витаминами для улучшения состояния волос. Хороший эффект дает применение продукта от ФармаМед — Lady’s formula Для Волос™. В состав комплекса входят:

  • витамины,
  • минералы,
  • морской коллаген,
  • L-цистеин,
  • растительные экстракты — крапивы, конского каштана, горца многоцветкового и черного перца.

Благодаря содержанию антиандрогена натурального происхождения биокомплекс не влияет на рост волос на лице и теле, не приводит к увеличению массы тела. Минимальный курс приема — 1 месяц. Для достижения оптимальных результатов требуется пройти 3 курса. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией.


смотреть все статьи