Комплекс витаминов для девушек: что поможет справиться со стрессом?

Современная девушка отличается высоким уровнем активности. Она стремится построить карьеру, уделять достаточно внимания близким, проводить время интересно и с пользой для себя. Но даже ей нужна помощь в следующих ситуациях:

• осень, зима и ранняя весна – периоды, когда активность уменьшается из-за естественных причин,
• экзамены, важный проект на работе, подготовка к спортивным соревнованиям – все важные мероприятия требуют дополнительных усилий,
• повседневные мелкие стрессы и текущие задачи – незаметно отнимают энергию и силы.

Витамины при стрессе для женщин помогают сохранять ясность мышления, быстрее восстанавливаться, легче переживать сложные моменты. Что должны включать хорошие комплексы витаминов для девушек?

Действие антистрессовых биокомплексов

Пример оптимального соотношения витаминов, минералов и растительных экстрактов – Lady’s formula Антистресс™ Усиленная Формула. Он помогает справиться с признаками стресса и предотвратить его последствия: апатию, депрессию, беспокойство. Особенностью биокомплекса является то, что он создан исключительно для женщин за счет, входящих в состав "женских" компонентов, что и делает его наиболее эффективным.

Биокомплекс эффективен, поскольку в его основе – сочетание компонентов, обеспечивающее комплексную поддержку организма.

Снижают эмоциональное напряжение и нормализуют сон следующие компоненты.

• Витамины группы В – необходимы для нормальной работы ЦНС, иммунной системы.
• Экстракт корня валерианы – обладает мягким успокаивающим действием.
• Экстракт цветков пассифлоры – эффективен при симптомах вегетососудистой дистонии, нервозности, тревожности, состоянии страха, восстанавливает сон.
• Экстракт зверобоя – содержит гиперицин – природный антидепрессант.
• Экстракт хмеля – защищает от головной боли и головокружения, вызванных стрессом.

Стрессоустойчивость повышают растительные экстракты, витамины и минералы.

• Витамин В5 – помогает преобразовать пищу в энергию, влияя на процесс липолиза – сжигания жиров, стимулирует работу мозга.
• Магний – укрепляет нервную систему при стрессах, неврозах, повышает работоспособность.
• Экстракт листьев зеленого чая – содержит тианин, который тормозит процессы возбуждения, улучшает интеллектуальную деятельность.

За нормальную активность в дневное время отвечают следующие компоненты.

• Экстракт кизила ямайского – эффективен при тревожности, страхе, эмоциональном напряжении и подавленности.
• Витамин Е – антиоксидант, важный компонент белкового обмена, а значит, красивой кожи и сильных мышц.
• Цинк – укрепляет иммунитет, необходим для сохранения здоровья и молодости кожи, нормализации аппетита.

Только комплексный подход позволяет эффективно бороться со стрессами, сохранять высокую активность в любых условиях. Для поддержания эмоционального комфорта помните о важности хобби, мероприятий, направленных на релаксацию и продуктивный отдых.