Комплекс витаминов от нервов для женщин

Повышенные раздражительность и возбудимость или, наоборот, подавленность и апатия портят жизнь любой женщине. Становится трудно найти общий язык с коллегами и членами семьи, иногда вообще пропадает желание общаться. Какой выбрать комплекс витаминов от нервов для женщин, чтобы стабилизировать свое состояние и вернуть радость жизни?

Витамины группы B для нервной системы

Известно, что витамины группы B полезны для нервной системы. Рассмотрим, как они действуют.

• B1 — витамин бодрости — помогает организму превращать питательные вещества в энергию, бороться со стрессами, защищает от умственного переутомления. Витамин также необходим для здоровья и красоты волос.
• B2 — стимулирует образование энергии, участвуя в углеводном и жировом обмене. Укрепляет иммунитет, предупреждает сухость и шелушение кожи.
• B3 — снимает усталость и раздражительность, помогает хорошо засыпать и спать всю ночь, улучшает настроение. Положительно сказывается на работе сердца и сосудов — снижает артериальное давление. Необходим для сохранения гормонального баланса и поддержания стройной фигуры.
• B4 — участвует в синтезе ацетилхолина, который влияет на память, настроение и когнитивные способности, является натуральным антидепрессантом и ноотропом. Витамин обладает онкопротективным эффектом.
• B5 — запускает процесс жиросжигания, вырабатывая энергию, которая так нужна при высоких интеллектуальных и физических нагрузках. Уменьшает рассеянность, забывчивость, легкие депрессивные расстройства. Также замедляет процессы старения и укрепляет волосяные фолликулы.
• B6 — кофактор в 140 биохимических реакциях на уровне клетки. Участвует в обмене веществ, способствует снижению уровня холестерина. Пиридоксин нужен для образования гормона счастья — серотонина. Витамин B6 часто объединяют с магнием в средствах для спокойствия — минерал усиливает действие пиридоксина. Он снижает тревожность, налаживает сон и аппетит.
• B7 — важен для красоты кожи, волос и ногтей. Незаменим для тех, кто столкнулся с «волосопадом» после коронавирусной инфекции. Питает корни волос, они начинают быстрее расти, приобретают красивый блеск. Биотин также улучшает память, предупреждает развитие болезни Альцгеймера.
• B8 — инозитол поддерживает женский гормональный баланс. Необходим при высоких нагрузках, нарушениях внимания, неврозах. Защищает организм от старения на клеточном уровне, помогает худеть, поскольку влияет на обмен жиров.
• B9 — фолиевая кислота, которая необходима планирующим беременность и тем, кто уже в положении. Но еще витамин оказывает заметное ноотропное действие. Активирует умственную работоспособность, улучшает память, настроение и сон.
• B10 — участвует в образовании фолиевой кислоты и во всех обменных процессах в организме. Антиоксидант — нейтрализует действие свободных радикалов на клетки. Устраняет повышенную утомляемость, повышает работоспособность.
• B12 — участвует в сжигании жиров и образовании энергии, регуляции процессов роста, а также в формировании полноценных эритроцитов. Незрелые красные кровяные клетки приводят к недостатку кислорода в организме, истощению и слабости.

Какой комплекс выбрать

Можно приобрести средство, которое включает перечисленные полезные элементы, но лучше —комплекс с экстрактами лекарственных растений, витамином B6 и магнием для спокойствия. Lady's formula Больше чем поливитамины™ включает все витамины группы B, магний, а также:

• витамин D3 — "женский" витамин необходим для крепкого иммунитета, защиты от рака, остеопороза;
• витамин C — поддерживает защитные силы организма и сдерживает действие свободных радикалов, поскольку является сильным антиоксидантом;
• йод — участвует в образовании гормонов щитовидной железы,  восстанавливает энергию, укрепляет иммунитет, важен для интеллекта; норма йода— важнейшее условие сохранения стройной фигуры;
• экстракт листьев гинкго-билоба — природный адаптоген, улучшает память, концентрацию внимания, повышает энергию, жизненный тонус, оказывает антивирусное, антибактериальное и противовоспалительное действие, замедляет процессы старения;
• экстракт донг-квая — «женский женьшень», «королева женских трав» содержит фитоэстрогены — не гормоны, а растительные вещества с похожим действием сохраняют гормональный баланс,  повышают энергию, работоспособность, оказывают антидепрессивное действие и улучшают настроение, обеспечивая спокойствие и эмоциональную стабильность;
• экстракт дикого ямса — фитоэстроген, регулирует баланс эстрогена и прогестерона, уровень которого резко падает при стрессе (поэтому при стрессе нарушается менструальный цикл, развивается ПМС), снижает риск возникновения «женских» болезней (мастопатия, миома матки, эндометриоз), действует как естественный антидепрессант, улучшает настроение, повышает энергию, жизненный тонус;
• магний — нормализует работу нервной системы и усиливает выработку энергии, устраняет  раздражительность, тревогу усталость, слабость, снижение работоспособности;
• витамин В6 — отличный «антидепрессант», участвует в синтезе серотонина “гормона счастья” и норадреналина, повышает стрессоустойчивость, препятствует развитию депрессии, повышает концентрацию и внимание, устраняет тревожность, страхи, последствия физического и эмоционального перенапряжения, улучшает настроение, сон, снижает аппетит.
   

Все биокомплексы бренда Lady's formula поставляются в блистерной упаковке, которая, в отличие от стеклянных флаконов и пластмассовых банок, сохраняет концентрацию действующих веществ и эффективность каждой капсулы на весь срок годности, поскольку обеспечивает герметичность, изолированное бесконтактное хранение капсулы, защиту от окисления воздухом, воздействия влаги и УФ-лучей. Приобрести биокомплекс Lady's formula Больше чем поливитамины™ можно в аптеке или онлайн. Начиная курс, изучите инструкцию.