Кожа становится тонкой: что делать и какие витамины нужны

Кожа похожа на зеркало, которое отражает здоровый вид. К сожалению, она порой теряет эластичность, становится тонкой и тускнеет. И никакая косметика по уходу не может помочь. Вместо того, чтобы расстраиваться – важно выяснить причины столь нежелательного эффекта.

Причины

Кожа теряет эластичность:

• при возрастных изменениях;
• неправильном уходе;
• слишком частом проведении пилингов и очистительных мероприятий (с применением агрессивных веществ);
• недостатке в организме в фруктов и овощей;
• хронических заболеваниях (сахарном диабете, экземе и др.);
• постоянном приеме препаратов;
• однообразном рационе;
• злоупотреблении алкоголем и др.

Какие витамины нужны для потерявшей тонус кожи

Когда речь идет о том, что кожа становится тонкой, витамины – важные составляющие, которые необходимо включить в рацион. Важны следующие элементы.

• Витамин А. Восстановление эпителия. При недостатке этого витамина кожа становится более сухой и чувствительной к микробам.
• Кальциферол (витамин D). Здоровый клеточный обмен и укрепление иммунитета в целом.
• Токоферол (или витамин Е). Устраняет негативное воздействие внешних факторов и нормализует регенерацию коллагена и эластина, а также работу сальных желез и выработку водно-липидного баланса.
• Селен. Заживляет раны и другие повреждения, обладает антиоксидантным воздействием. Повышает устойчивость кожи в целом.
• ОМЕГА-6 и линолевая кислота (витамин F). Способствует восстановлению при повреждениях, успокаивает воспалительные процессы и подходит даже для самой чувствительной кожи.
• Экстракт кожицы винограда. В составе содержатся такие полезные вещества, как витамины группы В, С, фолиевая кислота и др., которые положительно влияют на кожу.
• Пикногенол. Это средство защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, укрепляет слои дермы и предотвращает процесс преждевременного старения.
• Куркума. Блокирует воспалительные процессы и действует как антисептик. Обладает омолаживающим эффектом и помогает бороться с морщинами. Делает кожу светлее, устраняет аллергические реакции, очищает сальные железы, устраняет отечность и заживляет раны.

Недостаток полезных веществ и неправильное питание серьезно сказываются на состоянии здоровья. Когда кожа становится тонкой, витамины – вещества, которые в обязательном порядке нужно включить в рацион. Помимо их потребления важно нормализовать правильное питание и образ жизни. В частности, пить больше воды, употреблять масло, авокадо, рыбу, тыкву, яйца, печень, грибы и цветную капусту.

Источником необходимых витаминов и минеральных веществ может стать комплекс Lady’s formula Для Волос, Кожи и Ногтей Усиленная Формула. Он разработан специально для женщин, которые хотят сохранить красоту и молодость. В его состав также входят 32 бьюти-компонента, в т. ч.:

• желатин (гидролизованный коллаген) – способствует сохранению молодости и упругости кожи, замедляет появление морщин,
• экстракт хвоща – помогает организму вырабатывать собственный коллаген.
• водоросли келп – содержат полный набор микро- и макроэлементов, необходимых для нормализации обменных процессов в организме, препятствуют выпадению волос и старению кожи.
• L - цистеин – природная серо-содержащая аминокислота, структурная основа кератина, содержится в большом количестве в стержне волоса и ногтях, делает их крепкими, эластичными и здоровыми. При недостатке кератина ногти и волосы становятся ломкими, теряют упругость и появляются неприятные дефекты

Прием комплекса не сопровождается увеличением веса. Подробную информацию о составе и свойствах комплексов для сохранения красоты из линейки Lady’s formula Вы можете найти на сайте.