Лучшие витаминные комплексы для волос

Красивые и здоровые волосы всегда привлекают внимание, позволяют женщине чувствовать себя неотразимой и соблазнительной. Однако похвастаться сильной и ухоженной шевелюрой может далеко не каждая представительница прекрасного пола. Вредные привычки, неправильный уход, плохая экология, и несбалансированное питание делают локоны слабыми и тусклыми. Как же помочь своим волосам и вернуть им безупречный вид? Существует несколько основных правил:

• не пользуйтесь расческами с острыми железными зубьями, лучше заменить их на деревянные;
• фен, плойка, выпрямители и другие средства для укладки наносят непоправимый вред локонам, их использование нужно максимально сократить, а лучше и вовсе прекратить;
• выбирать косметические средства нужно с учетом типа волос, не забывайте и о натуральных средствах — отварах трав, эфирных и растительных маслах;
• ограничьте использование лака, для придания нужной формы пользуйтесь муссами и пенками;
• если волосы жирные, мойте их не чаще 3 раз в неделю, если сухие — не чаще 2 раз;
• избегайте расчесывания сразу после мытья, сначала подсушите голову;
• защищайте волосы от морской воды, ультрафиолета и холодного воздуха, в прохладную погоду обязательно носите шапку;
• регулярно подстригайте кончики.

Вышеперечисленные правила помогут сохранить здоровье и красоту прически. Однако этих мер будет недостаточно, если волосяные фолликулы не получают достаточного питания изнутри.

Как выбрать лучшие витаминные комплексы для волос?

Настоящая красота идет изнутри, и она непосредственно связана с состоянием женщины. Чтобы волосы были сильными и здоровыми, нужно не только ухаживать за ними, но и правильно питаться. Стоит обогатить рацион:

• орехами,
• злаками,
• бобовыми,
• оранжевыми овощами и фруктами — морковью, тыквой, хурмой, цитрусовыми,
• свежей зеленью,
• овощами темно-зеленого цвета — огурцами, кабачками,
• смородиной.

Не забывайте о жирных сортах рыбы, имеющих в составе полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, 6 и 9. Полезны и субпродукты, например, печень.

Неоценимыми помощниками в борьбе за красоту и здоровье волос являются аптечные витаминные комплексы. Лучшие из них — те, в состав которых входят витамины А, С, Е, Р и группы В, экстракты лекарственных растений и минералы. Эти компоненты стимулируют рост, укрепляют и придают блеск.

Все необходимые питательные вещества входят в состав современного витаминного комплекса, созданного специально для женщин, Lady's formula Для Волос™. Он является уникальным сочетанием запатентованной растительной формулы и оптимальных доз питательных веществ. Комплекс витаминов для волос помогает остановить выпадение, сделать локоны красивыми, сильными и здоровыми.