Лучшие витамины при климаксе

Период климакса — сложная глава в жизни любой женщины. Когда снижается выработка половых гормонов, в организме происходят серьезные изменения. Появляются внезапные головные боли и перепады давления, часто меняется настроение, возникают приливы, сопровождающиеся ощущением сильного жара во всем теле. Пережить эти перемены сложно как физически, так и психологически. Однако терпеть неприятные симптомы вовсе необязательно. Помогать своему организму можно и нужно. Одно из эффективных средств — витамины при климаксе.

Какие витамины нужно принимать в период менопаузы?

При серьезных проявлениях менопаузы специалисты рекомендуют принимать гормональные препараты. Их следует сочетать с витаминами, которые оказывают неоценимую поддержку женскому организму.

• Токоферол «продлевает» жизнь яичников и стимулирует их активность. Кроме того, витамин Е регулирует выработку прогестерона и эстрогена, а также укрепляет стенки кровеносных сосудов и снижает артериальное давление.
• Ретинол оказывает антиоксидантное действие, предотвращая появление опухолей молочных желез, матки и кишечника. Также витамин А способствует увлажнению кожи, замедляет процессы старения и сокращает образование морщин.
• Аскорбиновая кислота является природным антиоксидантом, она снижает риск развития опухолевых новообразований.
• Витамин D помогает кальцию усваиваться в организме, что способствует снижению метаболических процессов и предотвращает развитие остеопороза на фоне быстрого снижения эстрогена.
• Пиридоксин и тиамин выступают в роли природных транквилизаторов, они регулируют работу нервной системы: нормализуют сон, улучшают настроение и обеспечивают нормальную работоспособность.

Лучшие витамины при климаксе — далеко не все, что нужно женскому организму в период менопаузы. Не стоит забывать и о минералах, являющихся катализаторами обменных процессов и строительным материалом для клеток. При климаксе необходим кальций, который предотвращает возникновение остеопороза. И магний, оказывающий седативное действие, помогая бороться с излишней раздражительностью, беспокойством, бессонницей. Также он способствует снижению уровня холестерина и лучшему усвоению кальция.

Чем полезны лекарственные растения при климаксе?

Многие гинекологи рекомендуют женщинам заменять гормональные средства на современные препараты, содержащие фитогормоны. К ним относится биокомплекс Lady’s formula Менопауза День-Ночь: 100% растительный комплекс, обладающий высокой эффективностью. В состав средства входят 7 экстрактов лекарственных растений: семян льна, листьев зеленого чая, корня женьшеня, цветков пассифлоры, красного клевера и других. Сбалансированная комбинация ингредиентов поддерживает оптимальный баланс и естественный ритм деятельности органов женской половой системы 24 часа в сутки. Биокомплекс устраняет симптомы климакса, помогает сохранить душевное равновесие и хорошее физическое самочувствие. Днем он придает дополнительную энергию, а ночью обеспечивает спокойный сон. Дополнительным свойством комплекса является нормализация артериального давления.

Лучшие витамины при климаксе и экстракты лекарственных растений — надежные женские помощники. Заботьтесь о себе и будьте здоровы!