Лучшие витамины при остеопорозе для женщин

Остеопороз — это серьезное заболевание, способное сделать кости хрупкими и подверженными переломам. Особенно актуален этот вопрос для женщин, у которых после менопаузы вероятность снижения минеральной плотности костей возрастает. Правильное питание и прием витаминов могут значительно снизить этот риск и улучшить общее состояние костной системы. Рассмотрим, какие витамины являются лучшими при остеопорозе для женщин.

Какие элементы обеспечивают прочность костей

Первым в списке лучших витаминов от остеопороза для женщин стоит элемент D3. Этот витамин играет ключевую роль в усвоении кальция организмом. Недостаток данного вещества ведет к снижению костной плотности и увеличению риска переломов. Женщинам рекомендуется ежедневно получать достаточное количество витамина D3. Сделать это можно с помощью прогулок в солнечные дни, включения в рацион жирной рыбы, яиц, молочных продуктов, приема специализированных биокомплексов.

Второй важный витамин — В9. Вместе с витамином В6 он образует коллагеновый каркас костей, уменьшает уровень гомоцистеина — аминокислоты, при повышенном содержании которой увеличивается вероятность появления остеопороза. Ценные источники фолиевой кислоты — шпинат и другие листовые овощи, яичные желтки, икра.

Профилактику характерных для остеопороза изменений обеспечивают не только витамины, но и минералы. Особое внимание следует уделить приему магния, бора, кальция. Эти элементы способствуют минерализации костей и поддержанию их плотности, уменьшают вероятность возникновения переломов. Регулярное потребление минералов и витаминов от остеопороза в составе лучших биокомплексов для женщин поможет укрепить костную систему.

Эффективный биокомплекс для прочности костной ткани

Чтобы свести к минимуму риски возникновения остеопороза, особенно при климаксе, женщинам следует принимать Lady’s formula® Укрепление Костной Ткани™. Биокомплекс обогащен витаминами В9, D3, бором, содержит кальций и магний в соотношении 2:1, которое является оптимальным. Также в составе:

• молибден и марганец — сохраняют нормальную прочность костей и не позволяют им терять минералы;
• медь — ценный остеотропный микроэлемент, участвующий в производстве костного матрикса, отвечающий за выработку коллагена, и предотвращение деминерализации костей;
• кремний — обеспечивает хорошее усвоение кальция и формирование основного компонента костей.

Также биокомплекс содержит ценные растительные экстракты с выраженным положительным действием:

• чеснок тормозит процесс резорбции костей и помогает поддерживать их плотность;
• люцерна препятствует развитию остеопороза, способствует более эффективному сращиванию переломов;
• ячмень обеспечивает укрепление костей и хрящей, полезен при остеопорозе и артритах;
• водоросли келп оказывают anti-age эффект и уменьшают негативные последствия менопаузы, в том числе остеопороз;
• спирулина богата витамином К, стимулирующим выработку остеокальцина, а также специфическими веществами, которые улучшают состояние при переломах, суставных воспалительных процессах, артрозе.

Продукция Lady’s formula® поступает в продажу в надежной блистерной упаковке. Она не только обеспечивает защиту содержимого от всех видов влияний извне, но и сохраняет концентрацию активных компонентов. Спрашивайте биокомплексы для женщин в аптеках или заказывайте их онлайн.