Выбираем комплекс витаминов и минералов для женщин

Витамины и минералы — основной источник питания для организма человека. Особенно остро дефицит полезных элементов чувствуют женщины: кожа тускнеет и теряет эластичность, волосы становятся ломкими и подверженными сечению, ухудшаются общее самочувствие и настроение.

Большую часть витаминов мы получаем с продуктами питания. Однако даже при полностью сбалансированном рационе этого недостаточно, чтобы удовлетворить потребности организма. И вот почему: при термической обработке полезные микро- и макроэлементы частично разрушаются. Использование пестицидов и модифицированных кормов ухудшает качество мяса и растительной продукции. Поэтому так важно найти дополнительный источник питания. Самый простой и доступный способ профилактики дефицита витаминов и минералов — покупка аптечного комплекса, разработанного специально для женщин.

Какие элементы нужны для поддержания здоровья и красоты?

Для синтеза важнейших аминокислот и нормального протекания всех обменных процессов женщине необходимы следующие витамины:

• А — улучшает зрение, поддерживает плотность костной ткани, придает блеск волосам и сияние коже;
• В6, В9, В12 — нормализуют работу репродуктивной системы, защищают печень и нервные клетки от повреждений, участвуют в синтезе белка;
• С и Е — мощные антиоксиданты, замедляют старение кожи, нейтрализуют действие свободных радикалов;
• D – отвечает за увлажнение кожи и прочность костей;
• F – регулирует усвоение жиров;
• К — нормализует работу органов мочевыделительной системы.

Не менее важную роль играют и минералы. Женскому организму необходимы следующие элементы:

• магний — повышает стрессоустойчивость,
• цинк — благотворно влияет на синтез половых гормонов, укрепляет иммунитет, повышает концентрацию внимания, улучшает состояние кожи, волос и ногтей;
• селен — стимулирует регенерацию клеток и защищает клеточные мембраны от повреждения свободными радикалами;
• кальций — укрепляет кости и необходим для профиактики остеопороза.

Как не ошибиться в выборе?

Чтобы купить лучший комплекс витаминов и минералов для женщин, важно ответственно подойти к выбору. Средство должно учитывать потребности женского организма, т.е. должно быть создано специально для женщин, и обладать сбалансированным составом. Всем этим требованиям отвечают биокомплексы Ladys Formula от ФармаМед. В линейке представлены препараты для:

• улучшения состояния кожи (для сухой кожи рук и лица), волос и ногтей,
• поддержания женского здоровья,
• сохранения молодости и усиления энергии.

Выбирайте любой вариант в зависимости от того, какие задачи требуется решить. При регулярном приеме компекса витаминов и минералов для женщин сохранить красоту и молодость надолго легко!