Какие микроэлементы эффективны при шелушении кожи головы?

Какие микроэлементы эффективны при шелушении кожи головы?

Шелушение кожи головы — явление, с которым сталкиваются многие женщины. Клетки постоянно обновляются, поэтому незначительное количество чешуек является нормой. Однако если кожные покровы пересушены, отмершие частицы эпидермиса отделяются интенсивнее, повышается риск присоединения грибковой инфекции.

 

Причины шелушения кожных покровов

Главная причина шелушения и зуда кожи головы — это сухость эпидермиса. Она развивается под влиянием следующих факторов:

  • сезонного снижения иммунитета,
  • аллергических реакций,
  • неправильного подбора шампуней и других средств по уходу за волосами,
  • частых окрашиваний, химической завивки или выпрямления локонов,
  • воздействия ультрафиолетовых лучей,
  • нехватки полезных веществ — витаминов и минералов.

При сочетании нескольких факторов риск шелушения эпидермиса возрастает.

 

Полезные вещества для здоровья кожи головы

Какие микроэлементы против шелушения кожи головы помогут улучшить состояние волос и кожного покрова? Наибольшую пользу принесут следующие минеральные вещества:

  • цинк — повышает уровень иммунной защиты, стимулирует волосяные фолликулы и ускоряет рост локонов;
  • селен — принадлежит к числу мощнейших антиоксидантов, нейтрализует вредное влияние свободных радикалов на клеточные мембраны, замедляет процессы старения, регулирует метаболические процессы в коже головы;
  • йод — замедляет выпадение волос, делает их более сильными, упругими и эластичными.

От шелушения кожи головы защитят не только микроэлементы, но и витамины группы В, А, Е и С. Они усиливают антиоксидантный эффект селена, укрепляют иммунную защиту, благотворно влияют на состояние кожи головы и волосяных стержней.

 

Источники ценных элементов

Залог успешной борьбы с шелушением кожи головы — насыщение организма витаминами и микроэлементами. Для этого нужно включать в рацион:

  • печень трески,
  • цитрусы — апельсины, лимоны, грейпфруты,
  • отвар шиповника,
  • сухофрукты,
  • спаржу и сельдерей,
  • нежирное красное мясо, рыбу и дары моря.

Отличным дополнением к правильному питанию станет прием биокомплекса с микроэлементами против шелушения кожи головы. Lady’s formula Для Волос, Кожи и Ногтей™ Усиленная Формула:

  • улучшает внешний вид волос, ногтевых пластин и кожи благодаря экстрактам водорослей келп, желатину и цинку;
  • предотвращает выпадение локонов за счет L-цистеина;
  • придает кожным покровам упругость и эластичность с помощью йода, селена и витаминного комплекса.

Как правильно принимать биокомплекс, читайте в инструкции. Рекомендуется курсовой прием.


смотреть все статьи