Натуральные женские витамины: 10 элементов красоты

Витамины представляют собой органические соединения, необходимые для поддержания жизнедеятельности и протекания всех обменных процессов. Большинство элементов организм не способен синтезировать самостоятельно. Чтобы дольше оставаться молодой, здоровой и красивой, каждая женщина должна ежедневно получать необходимое количество полезных веществ.

Заботимся о здоровье с юных лет

Потребность в натуральных витаминах остается высокой на протяжении всей жизни, однако в разные периоды особую роль играют различные органические соединения. До 35 лет особенно важно поддерживать здоровье нервной и репродуктивной систем, поэтому возрастает потребность в:

• витамине Е, или токофероле, — активизирует работу половых желез, стимулирует синтез коллагена и эластина, защищает клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов;
• фолиевой кислоте — важна для беременных женщин, способствует правильному формированию мозга и нервной системы плода;
• витамине В3, или ниацине, — улучшает процессы деления клеток и сокращение миокарда, снижает уровень холестерина в крови;
• пиридоксине — повышает сопротивляемость стрессам, делает организм устойчивым к потрясениям.

Сохраняем молодость

После 40 лет женский организм начинает перестраиваться: снижается скорость обмена веществ, замедляется деление клеток. Эти изменения негативно сказываются на внешности. Волосы становятся тусклыми и ломкими, овал лица теряет четкость, появляются морщины. Чтобы замедлить старение, важно включать в рацион продукты, богатые витаминами:

• А — ускоряет выработку коллагена и эластина, повышает иммунитет и сокращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
• В12 — способствует образованию костной ткани, нормализует работу нервной системы, повышает работоспособность;
• С — укрепляет стенки сосудов, улучшает цвет лица, помогает успешно противостоять простудным заболеваниям.

Поддерживаем здоровье в период менопаузы

После 45 лет ждет еще одно испытание — менопауза. Прекращение выработки женских половых гормонов негативно сказывается на настроении и самочувствии, обостряются хронические заболевания. В этот период организму нужны следующие натуральные витамины:

• D – укрепляет костную ткань и защищает от остеопороза, облегчает течение климакса;
• К — поддерживает здоровье кожи, почек, костей и зубов, избавляет от темных кругов под глазами;
• F – стимулирует регенеративные процессы, препятствует образованию отеков.

Источники витаминов для женщин

Большую часть витаминов мы получаем с продуктами питания. Городским жительницам трудно восполнять суточную потребность в питательных веществах, ведь магазинные овощи и фрукты, мясо и рыба как минимум на 50% лишены ценных свойств. При термической обработке пища теряет еще больше пользы.

Где же найти дополнительный источник питания? На помощь придут натуральные женские витамины от ФармаМед. В линейке Lady's formula представлены биокомплексы для:

• улучшения состояния кожи, волос и ногтей,
• укрепления здоровья,
• усиления энергии, сохранения красоты и молодости.

Как принимать натуральные витамины для женщин, указано в инструкции. Для достижения максимальных результатов рекомендуется курсовой прием.