Почему ноют кости после перелома: причины и помощь

Боль в костях после перелома – естественное явление в первые несколько суток. Внутри появившейся полости накапливается кровь, что приводит к воспалительной реакции, отеку тканей и ухудшению циркуляции крови. При сдавливании нервных окончаний возникают болезненные ощущения. Примерно через неделю начинается процесс заживления. Что делать, если ноют кости после перелома в процессе восстановления?

Причины боли

На 10-30 день восстанавливается целостность костной ткани. Боль в это время говорит о нарушенной микроциркуляции крови. Причиной может стать неверно наложенная гипсовая повязка с последующим смещением осколков поврежденной костной ткани.

30-50 день после получения травмы – это этап срастания. На этом месте появляется костная мозоль. При нарушении кровообращения или ортопедических патологиях данный процесс нарушается.

Боль после перелома может возникать, если пациентка не соблюдает покой, рекомендованный специалистом. В результате этого происходит смещение осколков.

Длительные боли – нарушение целостности нервов. В этом случае требуется консультация невролога с последующим лечением.

На что обратить внимание женщинам

Приведем полезные рекомендации, которые помогут вам быстро восстановиться после перелома:

• Покой и ограничение подвижности в первые недели. Соблюдайте рекомендации специалиста, поврежденная конечность должна быть иммобилизована.
• Умеренные физические упражнения в период восстановления. После снятия гипса рекомендуются занятия лечебной физкультурой для восстановления эластичности связок, подвижности конечности. Упражнения следует выполнять под наблюдением специалиста.
• Сбалансированное питание. Скудная пища, недостаток витаминов и микроэлементов могут замедлить процесс восстановления. Именно поэтому рацион должен быть наполнен белками, жирами, углеводами, витаминами и микроэлементами.
• Прием добавок. По рекомендации врача можно принимать добавки для укрепления костной ткани с кальцием и D3. Такие витамины помогут избавиться от болезненных ощущений, добиться полноценного срастания костей.

Дополнительным источником полезных веществ могут стать комплексы Lady's formula, созданные с учетом потребностей женского организма. Для профилактики переломов и остеопороза можно принимать комплекс Lady's formula Укрепление Костной Ткани – единственный комплекс, созданный специально для женщин с оптимальными дозами кальция и витамина Д3, оптимальным соотношением Ca и магния 2:1, что обеспечивает максимальное усвоение кальция и препятствует осаждению кальция в почках, мягких тканях. Кроме кальция в составе еще 9 важнейших для повышения прочности костей микроэлементов (бор, кремний, калий, медь, марганец, ваннадий, молибден, цинк), витамин Д3, фолиевая кислота, 6 экстрактов лекарственных растений – источников органического кальция, фосфора, серы и йода, которые препятствуют вымыванию кальция из костей, тормозят разрушение костной ткани, стимулируя ее образование и  повышая прочность:

• бор препятствует потере кальция в костной ткани, предотвращает развитие остеопороза, заболеваний позвоночника;
• водоросли спирулина содержат витамин К, который повышает выработку остекальцина – основного белка костной ткани, обеспечивающий минеральную плотность кости, сводя до минимума риск переломов и остеопороза;
• органический кремний способствует минерализации костей, участвует в синтезе коллагена. Баланс кремний – кальций укрепляет не только костную ткань, но и укрепляет корни волос, устраняет ломкость волос и ногтей.

Купить комплекс можно в аптеке и онлайн.