Плохое самочувствие во время овуляции: причины и помощь

Овуляция у женщин репродуктивного возраста наступает примерно в середине месячного цикла и может сопровождаться неприятными ощущениями. Их совокупность называют овуляторным синдромом. Его признаками являются:

  • односторонняя боль внизу живота,
  • повышение температуры тела до 37,5°,
  • слабость и повышенная утомляемость,
  • эмоциональная нестабильность — раздражительность, плаксивость,
  • тошнота и рвота.

Обычно проявления овуляторного синдрома беспокоят женщину в течение двух дней. Многим в этот период сложно сохранять работоспособность и привычную активность. Узнайте, почему возникают неприятные ощущения и как можно улучшить самочувствие.

Почему возникает овуляторный синдром?

Причинами плохого самочувствия во время овуляции у женщин являются:

  • физиологические процессы — рост и последующий разрыв фолликула, сокращения маточных труб;
  • заболевания органов репродуктивной системы — оофорит, сальпингит, киста яичника.

Боли при выходе яйцеклетки из фолликула чаще ощущают женщины со спаечным процессом в малом тазу, альгодисменореей.

Как устранить неприятные ощущения?

Испытываете боли во время овуляции? Справиться с неприятными ощущениями и улучшить самочувствие помогут:

  • полноценный отдых и здоровый ночной сон продолжительностью не менее 8 часов,
  • правильное питание — отказ от острого, жирного и сладкого.

Хотите сохранять активность и хорошо себя чувствовать в любой день цикла? Принимайте негормональный комплекс Lady’s formula Персональная Месячная Система™ Усиленная Формула. Он разработан с учетом потребностей и особенностей женского организма. Имеет две формулы:

  • одна принимается вне месячных, чтобы избежать ПМС,
  • другая предназначена для критических дней, позволяет избежать боли внизу живота, сохранить привычный ритм жизни и хорошее настроение.

В состав комплекса входят растительные экстракты:

  • витекс священный нормализует гормональный фон,
  • дикий ямс предупреждает появление ПМС, нормализует цикл, 
  • малина устраняет менструальные спазмы, регулирует объем выделений.

В составе есть и гамма-линолевая кислота (ее не встретишь в других комплексах для устранения овуляторного синдрома), которая не только способствует нормализации менструального цикла, но и ускоряет сжигание жира, регулирует аппетит, препятствует набору веса.

Эффективные комплексы для женского здоровья из линейки Lady’s formula можно купить в аптеках или заказать онлайн.

смотреть все статьи