Почему ногти становятся хрупкими?

Ломкие ногтевые пластины – проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Почему ногти становятся хрупкими? Есть несколько причин:

• частый контакт с водой и химическими веществами,
• отказ от ношения перчаток в холодное время года,
• неправильный уход,
• регулярное наращивание ногтей,
• использование некачественной жидкости для снятия лака.

На состояние ногтевых пластин влияют не только внешние, но и внутренние факторы. Прочность ногтей зависит от количества цистеина – важнейшей аминокислоты. Ее недостаток может быть вызван дефицитом:

• витаминов А, Е, D,
• минеральных веществ кальция, цинка и селена.

Усвоение этих элементов ухудшается при гормональном дисбалансе, нарушениях метаболизма, эндокринных патологиях и заболеваниях органов ЖКТ. Увлечение диетами также может привести к гиповитаминозу, так как при отказе от многих продуктов полезные вещества перестанут поступать в организм в оптимальном количестве.

Как укрепить ногтевые пластины?

Зная, почему ногти становятся хрупкими, проще решить проблему повышенной ломкости. Вернуть здоровье и прочность ногтевым пластинам позволят следующие меры:

• ношение перчаток при выполнении садовых и бытовых работ;
• правильный уход – использование подходящего по типу кожи крема для рук, травяные и солевые ванночки;
• отказ от наращивания ногтей;
• правильное питание – включение в рацион растительных масел, орехов, овощей, мясных и рыбных блюд, кисломолочных продуктов.

В качестве дополнительного источника витаминов, необходимых для прочности ногтей, можно использовать комплекс Lady's formula Для Волос, Кожи и Ногтей™ Усиленная Формула. Продукт разработан компанией ФармаМед специально для женщин. Эффективность действия обусловлена богатым составом.

• L-цистеин входит в состав белка, образующего ногтевые пластины. Улучшает их структуру, повышает прочность.
• Витамины А и Е, селен и цинк предупреждают расслоение и ломкость ногтей.
• Желатин стимулирует обмен веществ.

Купить комплекс можно в аптеках. Перед началом курса ознакомьтесь с инструкцией.