Польза лекарственных трав при стрессе

Современный ритм жизни часто ведет к формированию хронического стресса. На состоянии женщин негативно сказываются информационная перегрузка, недостаток времени, необходимость решать несколько задач одновременно. Все более распространенными проблемами становятся раздражительность, тревожность и бессонница. В таких случаях на помощь приходят лекарственные травы от нервного возбуждения. Они обладают мягким успокаивающим действием и способствуют восстановлению душевного равновесия.

Лучшие лекарственные травы от стресса

Одной из самых популярных лекарственных трав от стресса является валериана. Ее корневища содержат эфирные масла и алкалоиды, оказывающие седативное и спазмолитическое действие. Растение помогает уменьшить тревогу, снять напряжение и улучшить качество сна.

Мелисса лекарственная также широко используется для успокоения нервной системы. Она содержит эфирные масла, которые обладают антидепрессивным и успокаивающим эффектом. Мелисса помогает справиться с нервным напряжением и раздражительностью.

Зверобой – еще одно эффективное средство от нервного возбуждения. Его называют антидепрессантом растительного происхождения. Он повышает устойчивость к стресс-факторам.

Ромашка аптечная характеризуется мягким успокаивающим и противовоспалительным действием. Она помогает расслабиться, снять напряжение и наладить сон.

Эти травы используют в виде настоек, отвара или таблеток. Они также могут входить в состав специализированных витаминных комплексов для женщин.

Эффективный биокомплекс для устранения последствий стрессов

В числе лучших комплексов, помогающих женщинам справиться с нервным напряжением — Lady’s formula® Антистресс™ + Магний В6. В состав препарата входят:

• магний и витамин В6 — золотой стандарт антистрессовой помощи и укрепления нервной системы;
• другие витамины группы В — ускоряют обмен веществ и нормализуют сон, улучшают работу нервной системы;
• витамин Е и цинк — восстанавливают энергетические ресурсы и способствуют повышению продуктивности;
• экстракт цветков пассифлоры — полезен при нервозности, тревожности, сниженной работоспособности;
• экстракты хмеля и корня валерианы — обладают мягким успокаивающим эффектом, естественным образом помогают вернуть внутреннее равновесие;
• экстракт зверобоя – биоактивные компоненты этого растения снижают чувство тоски или беспокойства, устраняют проблемы с засыпанием;
• экстракт зеленого чая — натуральный релаксант улучшает работоспособность и повышает качество сна.

Биокомплекс упакован в блистер, который сохраняет концентрацию действующих веществ и защищает капсулы от воздействия влаги, окисления воздухом и УФ-лучей. Купить его можно в аптечных сетях или заказать с доставкой.