Польза зеленого чая без кофеина для женщин после стресса

В жизни современной женщины достаточно стрессов, которые разрушительно действуют на нервную систему и ведут к повышению тревожности, раздражительности, хронической усталости, депрессии, бессонницы. Стрессоустойчивость помогает успешно справляться с ежедневной эмоциональной нагрузкой, но как приобрести это полезное свойство психики?

Природные средства для борьбы со стрессом

Стрессы отрицательно сказываются не только на состоянии нервной системы, но и на работе всего организма, в том числе на внешности. Поэтому для хорошего самочувствия и цветущего вида необходимо снизить негативное влияние стрессов на организм.

Многие слышали о пользе зеленого чая без кофеина для энергии и стрессоустойчивости. Этот удивительный по своим полезным свойствам напиток используется в традиционной медицине на протяжении многих веков. Его состав действительно удивляет разнообразием полезных веществ — в нем содержатся антиоксиданты, каротиноиды, катехины, токоферолы, полифенолы, кверцетин, танин, витамины C, А, К, В и Р, минералы селен, цинк, хром. За счет этого зеленый чай обладает многими ценными свойствами:

• оказывает противовоспалительное действие;
• является anti-age-средством за счет защиты от разрушительного воздействия свободных радикалов;
• бодрит, нормализует эмоциональное состояние, стимулирует мозговую деятельность;
• регулирует уровень сахара в крови и полезен для поддержания стройности фигуры;
• благодаря антиоксидантному действию улучшает состояние волос, кожи, ногтей.

Зеленый чай как средство борьбы со стрессом

Насколько реальна польза зеленого чая без кофеина для женщин после стресса? Кофеин — вещество, которое в умеренных количествах оказывает благоприятное действие на организм:

• активизирует когнитивные способности;
• способствует увеличению концентрации дофамина — «гормона счастья»;
• придает бодрости и жизненного тонуса;
• повышает настроение и делает эмоциональное состояние более устойчивым.

Зеленый чай для энергии после стресса полезен, но важно не превышать дозы кофеина, так как он может быть вреден в больших количествах. Поэтому для тонуса и стрессоустойчивости лучше принимать витаминные комплексы с содержанием экстракта зеленого чая. В них дозировки рассчитаны с высокой точностью, чтобы принести только пользу.

Экстракт зеленого чая содержится в биокомплексе Lady's formula® Антистресс™ Усиленная Формула, который направлен на снижение беспокойства и раздражительности, повышение стрессоустойчивости, нормализацию сна. В его составе, помимо экстракта зеленого чая:

• витамины группы В — способствуют выработке гормона радости серотонина, регулируют деятельность нервной системы, избавляют от беспокойства и бессонницы;
• магний — повышает стрессоустойчивость, придает сил, снижает раздражительность;
• экстракты зверобоя, пассифлоры, хмеля и валерианы успокаивают, придают жизненного тонуса, устраняют тревожность, нервное перенапряжение и расстройства сна.

Состав Lady's formula® Антистресс™ Усиленная Формула натурален, подходит для длительного приема, отлично сохраняет эффективность за счет специальной блистерной упаковки, защищающей от действия кислорода, влаги, бактерий, ультрафиолета. Приобрести биокомплекс можно в аптеках и онлайн.