Польза железа для поддержания энергии у женщин

Дефицит железа — самая распространенная форма микронутриентной недостаточности в мире. Многие небеременные женщины страдают от недостатка данного минерала, который является незаменимым элементом и участвует более чем в 180 биохимических реакциях. Чтобы оценить в полной мере пользу железа для энергии у женщин, рассмотрим коротко, чем опасен дефицит.

Недостаток железа:

• снижает насыщение крови кислородом и поступление энергии во все клетки организма;
• замедляет репарацию ДНК, то есть влияет на способность клеток исправлять химические повреждения в молекулах ДНК;
• ухудшает способность печени выводить токсины, а ведь данный орган является одним из главных фильтров в организме;
• сказывается отрицательно на гормональном балансе и обмене веществ.

От недостатка железа особенно страдают те клетки, которые часто делятся: эпителиальные, иммунные, а также клетки, работа которых зависит от объема поступающего кислорода, например, нейроны.

На нехватку железа указывают:

• высокая утомляемость, неадекватная уровню нагрузок;
• учащенное сердцебиение;
• изменение вкусовых предпочтений, например, хочется есть мел;
• слабость, головные боли и проблемы со сном;
• выпадение волос, ломкость ногтей и бледность кожи.

Железо при слабости у женщин можно восполнять с помощью продуктов. Правда, это довольно затруднительно, если уже наблюдаются симптомы железодефитной анемии. Лучше подобрать эффективный комплекс, который включает минерал в необходимой дозировке, а также компоненты, улучшающие усвоение железа. К последним относится витамин C.

Состав биокомплекса Lady's formula® Женщина 30 Плюс™ Усиленная Формула

Данный биокомплекс разработан специально для женщин старше 30 лет. Его состав, кроме 10 экстрактов лекарственных растений, включает железо, йод, селен, витамины A, E, C — все они повышают физическую, интеллектуальную и сексуальную активность. Рассмотрим роль железа и других названных ранее элементов при слабости у женщин.

Железо является одним из важнейших минералов для женщин репродуктивного возраста и беременных. Элемент влияет на иммунитет, работу щитовидной железы, то есть выработку ее гормонов, функцию нервной системы и состояние кожи.

Йод выполняет защитную функцию и необходим для образования тироксина. Гормон отвечает за иммунитет — образует клетки, которые уничтожает вирусы и бактерии. Йод восстанавливает энергию, которую женщины тратят в течение дня. Минерал крайне важен для поддержания гладкости и эластичности кожи, блеска и силы волос, крепости ногтей.

Селен является антиоксидантом, поддерживает эластичность и тургор кожи, в том числе у женщин при наступлении климакса. Участвует в обмене веществ и помогает поддерживать вес.

Витамины работают следующим образом.

• Бета-каротин, или провитамин A, влияет на обмен веществ, образование гормонов надпочечников и щитовидной железы, стероидов, необходимых для репродуктивной системы. Данный витамин необходим для сохранения зрения, а также является антиоксидантом.
• E, токоферол, — антиоксидант, эффективность которого возрастает при одновременном поступлении в организм с витаминами A, C, минералами цинком и селеном. Уменьшает воспалительные процессы, замедляет старение, снижает риск гипертонии и болезней сосудов.
• C, аскорбиновая кислота, — незаменимый витамин, сильный антиоксидант. Укрепляет иммунитет и снижает риски развития онкологических болезней, улучшает цвет лица и продлевает молодость кожи.

Lady's formula® Женщина 30 Плюс™ Усиленная Формула содержит и другие витамины, минералы, а также экстракты лекарственных растений, полезные для женщин. Полное описание Вы найдете на сайте.

Все биокомплексы Lady's formula® пакуются в блистерные упаковки. Они защищают капсулы от воздействия ультрафиолета и влаги, сохраняют высокую эффективность компонентов.

Спрашивайте биокомплекс Lady's formula® Женщина 30 Плюс™ Усиленная Формула в аптеках или заказывайте онлайн. Перед курсом изучите инструкцию.