Что делать, если после родов кожа на лице потеряла упругость?

После родов кожа на лице потеряла упругость, а овал лица стал менее четким? Снижение тургора может быть вызвано несколькими причинами:

• растяжением тканей в результате отеков, характерных для второй половины беременности,
• гормональным дисбалансом,
• хроническим дефицитом сна,
• резким похудением в первые месяцы после рождения ребенка,
• использованием некачественных ухаживающих средств.

Еще один фактор риска – недостаток витаминов и минералов. Чтобы устранить гиповитаминоз и улучшить состояние кожи, нужно правильно питаться и принимать витаминно-минеральные комплексы.

Источники витаминов

Если кожа на лице потеряла упругость после родов, вернуть ее помогут следующие витамины:

• А – укрепляет клетки эпителия, способствует их регенерации;
• группы В – предотвращают сухость и шелушение эпидермиса, улучшают клеточный метаболизм, обеспечивают защиту от УФ-лучей;
• С – эффективный антиоксидант, блокирует действие свободных радикалов;
• Е – предотвращает обезвоживание кожи, способствует сокращению морщин и повышению тургора.

Чтобы повысить упругость кожи, после родов нужно включать в рацион:

• злаки,
• овощи и зелень,
• орехи и семечки,
• морепродукты,
• фрукты – папайю и киви.

К сожалению, не всегда есть возможность получать достаточное количество витаминов с пищей. При грудном вскармливании многие продукты просто нельзя есть. Кроме того, тепловая обработка частично разрушает полезные вещества, поэтому даже при правильном питании сохраняется риск возникновения гиповитаминоза.

Комплекс для повышения упругости кожи

Дополнительными источниками ценных элементов могут стать аптечные средства. Комплекс с витаминами и минералами, способствующими сохранению молодости и упругости кожи, представлен в линейке продукции ФармаМед. Lady's formula Для Волос, Кожи и Ногтей™ Усиленная Формула создан с учетом потребностей женского организма и оказывает комплексное воздействие:

• способствует повышению упругости кожи и сохранению ее эластичности благодаря витаминам А, С, Е, группы В, йоду и селену;
• улучшает состояние ногтевых пластин и укрепляет волосы за счет цинка, желатина, экстрактов хвоща и лопуха.

Правила применения комплекса указаны в инструкции. Длительность приема для достижения нужного результата – не менее 30 дней.