Причины приливов жара и способы их устранения

У многих женщин под воздействием физиологических причин и при гормональном дисбалансе возникают приливы жара. Они сопровождаются дискомфортными ощущениями в верхней части тела, покраснением кожи, головокружением, повышенной потливостью, притоком крови к голове. Продолжительные и частые приступы мешают работе, отдыху и общению, не позволяют женщине жить полноценной жизнью. Мы расскажем о распространенных причинах приливов и способах улучшения самочувствия.

Когда и почему возникают приливы

Чтобы справиться с приливами, важно знать, в каких случаях они возникают. Самая распространенная причина внезапных приступов жара — изменение гормонального баланса в климактерический период. У многих женщин эпизоды ухудшения самочувствия сопровождаются не только неприятными физическими ощущениями, но и психологическим дискомфортом.

Приступы жара, головокружения и гиперемия кожи характерны не только для периода наступления менопаузы. Есть другие причины приливов жара, не связанные с климаксом. В их число входят:

• физические нагрузки высокой интенсивности,
• сильные эмоциональные потрясения,
• артериальная гипертензия и некоторые другие патологии сердечно-сосудистой системы,
• нарушения мозгового кровообращения,
• панические атаки,
• сахарный диабет и прочие эндокринные заболевания.

Еще одной причиной приливов жара, кроме климакса, является неправильно подобранное питание. Жирная и острая пища, горячий крепкий чай и кофе, алкоголь и тонизирующие напитки в больших количествах также способны вызвать чувство жара.

Как улучшить самочувствие в случае приливов

Выбор способа борьбы с приливами зависит от причины их возникновения. Людям с сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями потребуется помощь профильных специалистов. Если чувство жара вызвано изменениями гормонального фона после наступления менопаузы, улучшить самочувствие могут:

• коррекция образа жизни — сбалансированное питание, щадящие физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе в прохладную погоду;
• прием биокомплексов для устранения проявлений климактерического синдрома.

Эффективным биокомплексом для борьбы с приливами на фоне климакса является Lady's formula® Менопауза День-Ночь ™. Он рекомендован обществом акушеров-гинекологов, благодаря сбалансированному составу с экстрактами полезных растений облегчает характерные для менопаузы симптомы с учетом суточного ритма.

• Семена льна богаты полиненасыщенными жирными кислотами и содержат разновидность фитоэстрогенов — лигнаны. Они уменьшают степень выраженности и частоту возникновения приливов, устраняют тахикардию, приводят давление в норму.
• Листья зеленого чая оказывают комплексное положительное воздействие на сердечно-сосудистую и нервную систему, снимают усталость и тормозят процессы возбуждения, улучшают работу мочеполового тракта в климактерический период.
• Цветки пассифлоры эффективны при нервозности и повышенной тревожности, помогают справиться с приливами, стабилизировать настроение и улучшить сон.
• Корень валерианы оказывает умеренное седативное действие без эффекта дневной сонливости и снижения работоспособности. Он является отличным природным антидепрессантом и повышает качество сна.
• Красный клевер сглаживает проявления климакса за счет фитоэстрогенов, не влияя на гормональный баланс.
• Шишки хмеля обыкновенного предупреждают развитие патологического климактерического синдрома, способствует улучшению самочувствия женщины после прекращения регулярных менструаций.
• Корень сибирского женьшеня — мощный адаптоген, стимулирует выработку энергии и борется с повышенной утомляемостью.

Биокомплекс выпускается в надежной блистерной упаковке. Она защищает содержимое от окисления и негативных внешних воздействий, помогает лучше сохранять концентрацию активных компонентов.

Спрашивайте продукцию Lady's formula® в аптеках. Биокомплексы также доступны к онлайн-заказу. Перед началом приема ознакомьтесь с инструкцией.