Проблемы с ногтями: каких витаминов не хватает организму

Здоровые ногти — основа красивого маникюра. В норме ногтевые пластины имеют однородный розоватый цвет, гладкую и слегка блестящую поверхность без бугорков и вмятин. Если наблюдаются пожелтение, появление белых пятен, повышенная ломкость и замедленный рост, необходимо принимать меры.

Чтобы понять, что делать, если ногти стали полосатыми и ребристыми, нужно узнать причину изменений. Рассмотрим, почему ногтевые пластины ломаются и что нужно для восстановления их здоровья.

Какие вещества влияют на здоровье ногтей

Главная причина хрупкости и ухудшения внешнего вида ногтевых пластин — недостаток питательных веществ. Наиболее ценными для поддержания здоровья ногтей являются следующие элементы.

• Витамин А. Препятствует появлению белых пятен, помогает ногтям сохранять структуру за счет предотвращения разрушения коллагеновых волокон.
• Витамин С. Отвечает за гладкость ногтевой пластины, усиливает выработку коллагена и эластина.
• Витамин D. Стимулирует усвоение кальция, тем самым способствуя укреплению ногтей.
• Витамин Е. Уменьшает ломкость и склонность к расслаиванию, позволяет ногтевым пластинам сохранять ровную поверхность без бугорков.
• Железо. Необходимо для однородного цвета ногтей.
• Йод. Не позволяет ногтевым пластинам расслаиваться и поддерживает их прочность.
• Селен. Сильный антиоксидант, благодаря которому ногти не деформируются. Усиливает положительное влияние витамина Е.

Дефицит витаминов и минеральных веществ возникает при соблюдении диет, несбалансированном питании, после различных заболеваний, в том числе коронавируса. Нередко появляются проблемы с ногтями после наращивания. Это обусловлено гиповитаминозом и индивидуальной реакцией на используемые мастером материалы. Чтобы вернуть ногтевым пластинам прочность и гладкость, важно обеспечить достаточное поступление полезных элементов в организм.

Комплекс для красоты и прочности ногтей

Многие женщины интересуются, что делать при проблемах с ногтями после коронавируса, наращивания, диет. Восстановить красоту ногтевых пластин позволит прием биокомплекса Lady’s formula® Для Волос, Кожи и Ногтей ™ Усиленная Формула. Он содержит 32 бьюти-компонента, в том числе необходимые минеральные вещества и витамины. Также в состав комплекса включены:

• L-цистеин — серосодержащая аминокислота, которая является структурной основой кератина, необходимого для прочности и упругости ногтей;
• гидролизованный коллаген (желатин) — стимулирует выработку собственного коллагена, помогает быстрее восстановиться после процедуры по наращиванию;
• экстракт водорослей келп — ценный источник органического йода, укрепляет структуру ногтей;
• экстракты лопуха и полевого хвоща — не позволяют ногтям расслаиваться и уменьшают их ломкость.

Состав и советы по приему биокомплекса Вы найдете в инструкции. Продукция Lady’s formula® продается в блистерной упаковке. Она защищает содержимое от внешних воздействий, помогает лучше сохранить концентрацию активных компонентов. Заказывайте комплекс онлайн или приходите за ним в аптеку.