Шелушение губ – проблема, которая причиняет сильный дискомфорт. На сухой коже губ появляются трещинки и язвы. Это происходит по разным причинам:
-
из-за неблагоприятных погодных условий – сильного холода или жары,
-
аллергических реакций на косметику и продукты питания,
-
низкой влажности воздуха,
-
курения,
-
длительного приема антидепрессантов или других сильнодействующих препаратов,
-
ослабленного иммунитета.
Также чрезмерная сухость кожи может быть следствием хронического гиповитаминоза. Каких витаминов не хватает, если шелушатся губы? Коже необходимы следующие элементы.
-
А – способствует регенерации кожи, предотвращает шелушение и появление воспалительных элементов, стимулирует выработку коллагена.
-
Группы В – улучшают обменные процессы, предотвращают появление трещин на губах, помогают устранить заеды в уголках рта.
-
Е – сильный антиоксидант, необходимый для сохранения молодости. Поддерживает гидролипидный баланс эпидермиса.
-
С – нейтрализует вред свободных радикалов. Укрепляет иммунитет, способствует заживлению повреждений на коже.
Эти витамины должны поступать в организм в достаточном количестве. Только тогда они принесут пользу и помогут избавиться от шелушения кожи.
Источники полезных элементов
Зная, каких витаминов не хватает, если шелушатся губы, можно легко устранить гиповитаминоз. Для профилактики дефицита ценных элементов важно включать в рацион:
-
печень и другие субпродукты,
-
овощи – тыкву, морковь, сладкий перец, шпинат,
-
зелень – кинзу, петрушку, укроп,
-
фрукты – виноград и яблоки,
-
облепиху,
-
нерафинированные растительные масла,
-
тыквенные и подсолнечные семечки,
-
сухофрукты и орехи.
При сухой, склонной к шелушению коже дополнительно нужно принимать аптечные средства с витаминами. Биокомплекс Lady's formula Для Волос, Кожи и Ногтей™ Усиленная Формула от ФармаМед создан специально для женщин и учитывает потребности женского организма в полезных веществах. Комплекс имеет богатый состав.
-
Витамины А, С и Е, минералы селен и йод, экстракт водорослей келп поддерживают упругость кожи, защищают ее от разрушительного воздействия свободных радикалов.
-
Цинк предотвращает сухость и шелушение кожи.
-
L-цистеин стимулирует выработку коллагена в организме.
Принимать биокомплекс нужно курсами. Правила приема приведены в инструкции. Спрашивайте продукцию ФармаМед в аптеках.
смотреть все статьи