Каких витаминов не хватает, если шелушатся губы?

Шелушение губ – проблема, которая причиняет сильный дискомфорт. На сухой коже губ появляются трещинки и язвы. Это происходит по разным причинам:

• из-за неблагоприятных погодных условий – сильного холода или жары,
• аллергических реакций на косметику и продукты питания,
• низкой влажности воздуха,
• курения,
• длительного приема антидепрессантов или других сильнодействующих препаратов,
• ослабленного иммунитета.

Также чрезмерная сухость кожи может быть следствием хронического гиповитаминоза. Каких витаминов не хватает, если шелушатся губы? Коже необходимы следующие элементы.

• А – способствует регенерации кожи, предотвращает шелушение и появление воспалительных элементов, стимулирует выработку коллагена.
• Группы В – улучшают обменные процессы, предотвращают появление трещин на губах, помогают устранить заеды в уголках рта.
• Е – сильный антиоксидант, необходимый для сохранения молодости. Поддерживает гидролипидный баланс эпидермиса.
• С – нейтрализует вред свободных радикалов. Укрепляет иммунитет, способствует заживлению повреждений на коже.

Эти витамины должны поступать в организм в достаточном количестве. Только тогда они принесут пользу и помогут избавиться от шелушения кожи.

Источники полезных элементов

Зная, каких витаминов не хватает, если шелушатся губы, можно легко устранить гиповитаминоз. Для профилактики дефицита ценных элементов важно включать в рацион:

• печень и другие субпродукты,
• овощи – тыкву, морковь, сладкий перец, шпинат,
• зелень – кинзу, петрушку, укроп,
• фрукты – виноград и яблоки,
• облепиху,
• нерафинированные растительные масла,
• тыквенные и подсолнечные семечки,
• сухофрукты и орехи.

При сухой, склонной к шелушению коже дополнительно нужно принимать аптечные средства с витаминами. Биокомплекс Lady's formula Для Волос, Кожи и Ногтей™ Усиленная Формула от ФармаМед создан специально для женщин и учитывает потребности женского организма в полезных веществах. Комплекс имеет богатый состав.

• Витамины А, С и Е, минералы селен и йод, экстракт водорослей келп поддерживают упругость кожи, защищают ее от разрушительного воздействия свободных радикалов.
• Цинк предотвращает сухость и шелушение кожи.
• L-цистеин стимулирует выработку коллагена в организме.

Принимать биокомплекс нужно курсами. Правила приема приведены в инструкции. Спрашивайте продукцию ФармаМед в аптеках.