Будущей маме в период ожидания малыша важно уделять максимум внимания своему здоровью. Ведь самочувствие женщины в этот период оказывает значительное влияние на процесс развития плода. Чтобы минимизировать вероятность возникновения различных патологий, беременным рекомендуется:
-
следить за питанием,
-
избегать стрессовых ситуаций,
-
учитывать любые изменения здоровья,
-
заниматься посильными тренировками,
-
принимать специальные витамины для беременных женщин.
Почему во время беременности нужны витаминные комплексы
Женщинам, ожидающим появления на свет малыша, нужно правильно питаться. Обилие фруктов и овощей, полезных блюд из мяса и птицы, кисломолочных и морепродуктов в рационе приводит многих будущих мам к выводу, что дополнительный прием специальных женских витаминов для беременных не требуется.
Однако дополнительный источник ценных элементов необходим для сохранения здоровья женщины и гармоничного развития плода. Врачи рекомендуют принимать специальные комплексы витаминов для беременных женщин по следующим причинам.
-
Дефицит важных веществ до наступления беременности. Возможен, если подготовка к зачатию не потребовалась.
-
Возросшая потребность в полезных элементах для малыша. Плод нуждается в повышенных дозировках витаминов и минералов, так как они требуются для формирования внутренних органов, костно-мышечной системы и гармоничного развития организма ребенка в целом.
-
Необходимость в получении ценных веществ у будущей матери. Важно понимать, что малыш получает все необходимые ему макро- и микроэлементы из рациона женщины. Если питание не содержит достаточно витаминов и минералов, то их не хватает либо беременной, либо плоду.
Подходящие специальные женские витамины для беременных
Женщинам, ожидающим рождение ребенка, важно подобрать безопасный препарат с богатым составом, который содержит много полезных компонентов для будущей мамы и малыша. Одним из эффективных комплексов считается Lady’s formula® Пренатал Оптима™. Его полезное действие объясняется богатым составом.
-
Фолиевая кислота, или витамин B9. Защищает плод от развития внутриутробных патологий, участвует в формировании плаценты.
-
Йод. Снижает вероятность выкидыша. Необходим женщине для сохранения достаточной активности в период беременности.
-
Витамин E. Обладает антиоксидантными свойствами, препятствует негативному воздействию свободных радикалов на формирование плода. Участвует в выработке гормонов, уменьшает риск преждевременных родов.
-
Кальций. Требуется в больших количествах для построения костно-мышечной системы у плода. Предотвращает повышение хрупкости костей и ухудшение здоровья зубов у беременной.
-
Витамин D3. Укрепляет иммунитет будущей мамы. Нужен организму для усвоения кальция, формирования сердечно-сосудистой системы у малыша.
Специальный витаминный комплекс для беременных женщин от Lady’s formula® поставляется в вакуумной упаковке, которая сохраняет максимум полезных свойств его компонентов. Больше об их действии читайте на нашем сайте. Комплекс продается в аптеках и онлайн.
смотреть все статьи